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中国父母的十大错误

* 1)让保姆,爷爷奶奶带孩子。不自己亲自照顾。

   很多中国父母以为孩子只要身边有人看著,没有生命危险就好。其实从出生开始,孩子就需要和别人交流。不会说话也可以交流。肌肤的接触,拥抱,关注的眼光,和他说话。孩子需要不断的交流,会变得比较聪明,对爱有安全感。我们很多家庭的孩子,是在没有关注的环境下长大。脑子会变得怪异呆滞。然后永远缺乏爱的安全感。终生追求那童年,婴儿时期失去却永远追不回的爱。

* 2)把孩子当炫耀比较的对象。

   中国人一方面爱面子,一方面想鼓励孩子上进。常常说,你看人家孩子多用功,成绩多好。人家又得了什么奖。这种比较最要不得。况且常常是当著很多人的面说。说难听点,孩子考试考不好只怪你基因太差。人受到基因影响太多了。包括智力,个性种种。并不是孩子不愿意做好。实在是你的基因问题太多。你每一次把孩子和别人比,只带给他多一份不满和痛苦。对于事情没有什么帮助。

   这种比较和竞争的心里,也导致中国人团体比较无法和谐合作做事。喜欢互斗。对于能力强的人不是佩服,而是嫉妒,要拉他下来。学校的老师更是火上加油。整个家长和老师的教育观念需要加速修正。否则中国人的团队合作永远不如人。

* 3)不尊重孩子的隐私和权利。

   很多父母抱著传统的观念,把父母摆在权威的角色。认为子女是属于父母的。这种不把孩子当一个拥有完整权利个体的错误观念,导致个人和社会的很多不良的后果。父母进入子女房间应该先敲门。移动或用孩子的东西应该得到他的允许。任何牵涉到子女的决定应该先和子女商谈。不要随意翻看子女的日记或隐私。应该尊重孩子的所有权利,把他当一个成人一样尊重。这个尊重是从出生换尿片开始。换尿片前,先和颜悦色告诉他要换尿片了,向他道歉,请他忍耐一下。

   这种尊重的精神是我们社会所缺乏的。导致社会缺乏服务和尊重的观念。不被尊重的人以后也不知道尊重别人。

* 4)把孩子塑造成自己想要的方向。

    很多父母把自己一生的遗憾寄托在孩子身上。一直逼孩子往自己以为是正确的路走。即使孩子并不适合,或者不喜欢。譬如学钢琴。譬如出国。在这种压力下,家庭变的不快乐。亲子的愉快时光成了斗争大会。牺牲了亲子的和谐关系,追求一些莫明其妙,也不见得正确的父母理想。当子女长大回想起童年,尽是不快乐的回忆。的确是些愚蠢父母的作为。

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* 5)把学校成绩当成一切表现的指标。认为越用功越好。一切面向高考,面向出国。

    很多父母愚蠢地以为学校的成绩代表一切。人生的目标两个,一是高考,二是留学。目标订清楚了。父母剩下的工作,就是用一切威逼利诱苦肉哀求,来达到这个目的。这个科举时代遗留的过时观念,仍旧深存人心。

    其实事实摆在面前。很多出国回来现在找不到工作。很多北大清华的现在也只能混口饭吃。在学校的成绩并不代表一切。反而是全面的能力,活力,毅力,性格,才是影响他们一生的重要因素。

* 6)认为早起很好。睡觉就是懒惰。

    成长中孩子需要充分的睡眠。目前全国教育界正在集体犯罪,剥夺孩子们的睡眠时间。毁灭中华民族的健康下一代。很多孩子6点就起床。每天睡不足8小时。全国还在推广早起才健康的错误观念。睡不足会影响发育。脑力会减退。我们的孩子需要充分的睡眠。

    全国违法让孩子在周末学习或晚睡觉的教育人士应该用严厉的法律措施来禁止。剥夺中国孩子的玩耍放松睡觉的时间,是全国性的集体犯罪。应该逮捕这些犯罪的教育人士。

* 7)认为孩子不应该做家事,应该把时间拿来学习。

    社会学家调查的结果,在家常做家事的孩子将来生活比较幸福。可能是因为处理事情的能力比较强。所以长大以后比较不容易有挫折。或者比较能面对挫折。中国的父母为了让孩子学习,剥夺了一切孩子做家事的机会。剥夺了他学习工作,学习分担责任,学习面对问题的机会。教养出一个个只会解几题数学(又解不好)的傻孩子。中国父母应该让子女充分分担家事。学校应该全面减低作业份量。

* 8)缺乏幽默感和轻松的一面。

    或许因为各种压力,家庭的基本气氛就是逼孩子学习。什么是家庭生活?什么是亲子活动?完全不知道。父母因为生活压力,失去了幽默感,失去了轻松。一切都是逼,都是赶,都是高考。实在不知道人活著是为什么。亲子或夫妻在这种缺乏轻松和幽默感的气氛下,一个小挫折就会引爆冲突。

* 9)认为父母的爱可以是对子女任何不合理要求的借口。

    男女之间,爱并不是为一切所欲为的借口。或许因为电视剧演太多了。很多人以为爱就可以当一切的借口。很多父母常对子女说的一句话:我们这样做,也是因为爱你,为你好啊。想用这句话堵住子女的反驳。这简直荒谬。要求不合理就是不合理。别把爱扯进来当挡箭牌。父母的要求应该要合理。让孩子心服口服。

* 10)认为养孩子是坚苦的义务,不是享受。

    中国父母,经过传统的教育,习惯把养育儿女当成艰苦的义务。也因为这个苦,而常常暗示或明示子女要回报,孝顺。比较正确的态度是养孩子是一种上天赐予的享受。应该享受和子女相处的时光。享受看著他成长的乐趣 。

〔转载〕

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影视常识

2011-09-21 19:33

影视常识
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1 付出租汽车费时,从钱包里胡乱抓一把就行,因为钱数准没错儿。

2 中国人都会中国功夫。
 
3 女人化妆一次就行,从来不用补妆。
 
4 当男女并排躺在床上时,他们使用的是一种形状奇怪的被子,女的可以遮到肩,而男的却只能遮到腰。
 
5 当你关灯睡觉后,屋里的东西仍然会清晰可见,不过略带蓝色罢了。
 
6 你从恶梦中醒来时,应该猛地坐直,然后喘气。
 
7 如果你是警察,必须被革职之后,你才能破案。
 
8 狗只对坏人叫嚷。
 
9 好人的枪法比坏人的要好。
 
10 定时炸弹一般带有大屏幕红色电子显示,这样你就可以知道它多少时间之后爆炸。

11 通过二战时德国境内的关卡并不需要你讲德语,只需带点德国口音就行。
 
12 从巴黎的任何一家酒店的任何一个窗户望出去,你总能望见埃菲尔铁塔。
 
13 如果在战役开始之前你给战友看了你妻子或孩子的照片,那你就死定了。
 
14 警察局的头儿的判断总是错的。
 
15 你和二十个人展开激烈枪战,别紧张,你准赢。
 
16 和女性进行深层次的感情交流时,你应该站在她的背后,这样才会有效果。
 
17 你可以在任何地方停车,而不必担心交通警察。
 
18 走进墓地会听到毛骨悚然的音乐。
 
19 即使是和一群人打架,你也不用害怕,因为他们会一个一个地上来和你单打独斗,而剩下的人则围在四周叫嚣或摆架势。
 
20 一支蜡烛足以照亮一间宽敞的大厅。
21 好人长得英俊,好人才有幽默感。
 
22 家庭主妇最擅长表演煎鸡蛋。
 
23 尽管你在笔直的道路上驾驶,你也得不时地大角度转动方向盘。
 
24 在一幢晚上闹鬼的房子里,女性应该穿着自己最暴露的内衣去调查神秘声音的出处。
 
25 相撞车辆会剧烈爆炸,并引发大火。
 
26 除非是有人追杀,否则在任何时候你都能顺利地启动一辆汽车。
 
27 漂亮姑娘随处可见,满眼都是。
 
28 好人中枪的部位一般是手臂或大腿。
 
29 子弹打光了就把枪扔掉,因为你会再捡到一支。
 
30 即使坏人已在射程之外,你同样可以让他倒地。
 
31 如果杀手潜伏在你房子的四周并随时可能出现,用不着担心,只要不去卫生间洗澡,他就不会进来。
 
32 喝啊喝啊,一杯饮料永远也不需要加第二次。
 
33 如果女人被追杀,她一定会被什么东西绊倒。
 
34 即使手指不动也可演奏动人的旋律。
 
35 任何建筑物的通风管道都是安全的藏身处,没有人会想到你躲在那儿,而且你可以通过它轻松地到达大厦的任何一间房间。
 
36 单身女人一般都养宠物。
 
37 赤裸上身或只穿一件瘦小的背心可以让一个男人在枪战中免受子弹的伤害。
 
38 疯子的劲儿都很大。
 
39 和坏人打斗时,无论受多重的伤,男人都不会有疼痛的表露,除非是一个女人在给他
清洁伤口。
 
40 为了节约子弹,坏人总会用焚烧、鲨鱼、毒气等复杂的方式来除掉主角,因为这样主角才能逃脱。
 
41 当坏人在城里追杀你的时候,你可以利用节日游行队列或围观的人群成功逃脱。
 
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佛教对命运的看法

星云大师/讲述 弟子依空/记


  各位法师、各位护法信徒:在殊胜的因缘和合之下,今天我们和往年一样,能够在此举办一年一度的北部弘法大会,除了感恩佛陀的慈光加被之外,更感谢各位的拨冗光临。今天是讲座的第一天,我要和各位谈的是“佛教对命运的看法”。我们每个人最关心的问题,莫过于自己的问题;而自己的问题之中,最重大的就是命运的问题。对于命运的看法,因人而有种种的差异。有的人在生活当中,遭受到折磨辛劳,往往怨恨命苦;有的人对于自己的遭遇,只知认命,认为人生的一切福祸穷通,都是由命运去安排;有的人对于生活的贫苦困顿,则能安贫守节;有的人对于自己的际遇,则抱持乐天知命的态度,因此能不忧不惧。我们以为不论命运乖舛,或者风云际会、不可一世,都不一定要听天由命,而应该培养洗心革面的器识,创造自己的人生。谈到佛教对命运的看法,下面我将分成四点来向各位说明:

  一、人为什么有命运?

  人一生的境遇,往往由于各种的因素而改变命运。有的人由于一个人而改变命运;有的人为了一块钱而生命改观,有的人由于一件事而走出截然不同的人生,甚至为了一句话、一个念头,使人生有天壤之别的变化。转变我们人生的这些因素,本身虽然至为细微,但是影响力却非常巨大,好比将一枚小砂石投掷江海中,砂石虽小,却能震动整个江面,泛起阵阵琏漪。一个人或一个念头,会产生种种千差万别的命运。

  1.为一个人而改变了一生

  明朝的吴三桂,由于美丽的姬妾陈圆圆被闯贼李自成所掳,冲冠一怒为红颜,愤然引清兵入关,虽然击溃了闯贼,夺回佳人,但是他个人在历史上,却背负了危害国家民族的罪名,不但影响了他自己的命运,也改写了中国的历史,使中国人再次被汉民族以外的异族所统治。英国的爱德华伯爵,为了和自己心爱的女子辛璞荪夫人长相斯守,宁愿放弃王位,所谓“不爱江山爱美人”,为了一位女子而改变了自己的命运。譬如文学家鲁迅的孙子周令飞先生,为了和台湾的张纯华小姐结合,离开了大陆,翩然来到台湾,有情人终成眷属,并且开拓了他今后光明的前途,重写了未来幸福的人生。

  为自己心爱的人而改变命运的例子不胜枚举,有的父母为了子女,耗尽了一生的岁月青春,献出了宝贵的幸福。譬如历史上有名的三娘教子里的王春娥,矢志不改嫁,抚养幼儿,后来由于儿子高中状元,而享受极大的尊荣。有的子女为了顺从父母的意思,迁就父母的想法,在“父母在不远游”的礼教之下,放弃了自己的凌云大志,为了承欢膝下,默默地渡过一生,毁灭了锦绣前程。有的忠臣义士,为了报答君主,牺牲了自己的生命,改变了自己的一生。譬如战国时代的豫让,为了报答智伯的知遇之恩,吞炭漆身,刺杀赵襄子,最后伏剑自杀,连性命都奉献了。有些女子,为了自己所锺情的对象,献出了一切而遇人不淑,改变命运的例子,古今中外罄竹难书,譬如霍小玉对于李益情有独锺,本以为可以白首偕老,却遭遇到被遗弃的命运。在座的大家,我们不是往往为了某一个人而影响了自己的一生吗?这一个人也许是关爱我们的人,也可能是妒恨我们的人,而我们的命运因此有种种的变化,因此为了一个人会改变我们的命运。

  2.为一块钱而改变了一生

  为了一块钱,也会改变我们的命运。美国的汽车大王福特先生,年轻时离家创业,父亲给了他一块钱,他以这一块钱为资本,发愤图强,终于开创了福特汽车公司,闻名于国际,写下他自己的历史。

  抗战期间,有一位年轻战士赶赴沙场的途中,救了一位想要跳河自尽的妇人,妇人被救上岸之后,不但没有感谢青年,并且责怪青年害她生不如死,在青年一再的询问之下,妇人才伤心欲绝地道出自尽的原因:原来她的丈夫遭人陷害锒铛入狱,家中留下年迈多病的高堂,以及三个嗷嗷待哺的稚子需要侍奉抚养,奈何家徒四壁,贫无立锥,只好将仅有的衣物典当得一块银元,以治疗母亲的陈年病疾,那知屋漏偏逢连夜雨,奸诈的商人却以假的银元欺骗她,在这种断绝生路之下,只好一死以求了断。青年听了之后,油然升起侧隐之心,就对妇人说:

  “您的遭遇太值得同情了,我这里有一块银元,请您拿回去安顿家人,为了免得再危害他人,请您把假的银元给我吧!”

  青年拿了假银元,不经意地随手往身上口袋一放,就出征去了。在一次激烈的战争中,枪林弹雨之下,一颗子弹朝青年的胸膛射来,正巧打在放着假银元的部位,假银元凹陷了下去,却救了青年的一命,青年于是拍手赞叹说:“太值得了!这一块钱真是千金难换啊!”

  青年由于一念之善,以一块银元救了妇人一家人,也为自己挣回后半的人生。有时一块钱的力量真大,为了挣得这一块钱,甚至不惜铤而走险,闯下大祸,所谓“一钱逼死英雄汉”。现在有些青少年不知道金钱的来源不易,看到别人事业腾达,心生羡慕,却不知道要取之正道,以辛勤、努力去赚取,于是抢杀窃盗的事件,层出不穷,不仅危害了社会国家的安宁,自己也因此身系囹圄,甚至牺牲了生命。譬如前不久大统百货公司爆炸案的凶手谢高华,就是一个例子。古来有不少的贤臣侠士为了坚持自己的原则,不为金钱所诱惑:譬如陶渊明的不为五斗米折腰;黔娄虽裘不蔽体,亦不为仕宦所动。

  一块钱能够改变我们的一生,由于各人对于一块钱的认识、把握、处理的不同,人生的境遇也就千差万别了。

  3.为一件事而改变了一生

  除了一个人、一块钱,足以扭转乾坤改变命运之外,一件事也会改变人类的命运。爱迪生发明了电灯,不仅使他个人成为全球各国尊敬的发明家,并且世界人类也因此而得到光明,免除黑暗的恐惧与不便。诺贝尔发明了火药,为一些野心人士恶意使用,为人类带来多少的浩劫灾害?但是诺贝尔奖金又对世界文明的进步、文化的推展,提供了多少的帮助?类似的一件事也往往具有无比的力量,影响我们的祸福荣辱。

  日本的前首相田中角荣,由于洛克斐勒贪污案,虽然曾经一度叱诧风云,执日本政坛之牛耳于一身,终难免诉讼缠身,被收押入狱。他如美国前任总统尼克松,为了水门事件,丢失了全世界马首是瞻的美国总统职位,并且吃上官司。一件事有时会使我们受到无比的推崇,有时也会使我们遭到难堪的羞辱,实在不能不慎!

  我个人之安身立命于佛教,受惠于一件事,至今思及,感恩之情充塞胸臆,弥笃弥新!我从小生长在寺庙,过的是物质欠缺的清苦生活,大约十七、八岁的时候,一向健康的身体突然害了一场大病,上吐下泻,几乎濒临死亡,一、两个月寸粒未进,而且也没有东西可以裹腹。不知怎么的,这件事辗转被家师知道了,老远地派人送来了半碗的咸菜。半碗咸菜对于丰衣足食的现代人,也许没有什么稀奇,但是对于当时寅吃卯粮的我们,堪比珍馋美味。记得我当时是怀着感恩的心情,和着眼泪吃下了这碗咸菜,吞下了家师那无言的关怀和爱护,心中生起愿力:“师父!我将来一定要从事于弘法利生的工作,光大佛教,来报答您的恩惠。”半碗的咸菜给我很大的力量,使我对于往后一切的磨难,都能甘之如饴,深深植根于佛教。古来的大德因为一件事而人生改观的,不乏其例。譬如六祖慧能为了舂米而去除了障蔽自性的糟糠,香严智闲为了锄田而犁出了一片的光风霁月;多少的禅师由于花开花谢而参透禅机,多少的释子因为日出月现而了然于心,多少的云水僧看到青山清溪而灭却心火。在人的一生之中,对于某一件事,如果能够用心留意,人生可能因此而别有一番境地。

  4.为一句话而改变了一生

  唐代的丹霞禅师本来要进京赶考,途中遇见一位出家人对他说:“你要去考官,求取世间的荣华富贵,倒不如去参加选佛,成就出世间的解脱。”他一听,当下改变了主意,到寺院出家参禅,终于成为一代高僧。一句话如同一记棍棒,敲醒了他的富贵梦,拓展了另外一片更宽广的人生。

  佛陀座下的两大弟子舍利弗和目犍连,尚未出家以前是婆罗门教的领袖。有一天,两人正在打坐,佛陀的另外一位弟子阿说示恰巧托钵经过,口中念诵着佛陀的偈语:“诸法因缘生,诸法因缘灭;我佛大沙门,常作如是说。”舍利弗和目犍连听了,彷佛看到了一线曙光,挣出了黑暗的牢笼,在他们的感觉里世界在刹那之间变得那么的实在,由于这一句话,他们的智慧显发了,了解宇宙的真谛。各位听了这句:“诸法因缘生,诸法因缘灭。”不知做何感想?在大家这只不过是一句平常的话而已,但是对于大智慧的两位尊者,这句话不啻是一颗炸药、一把钥匙,炸碎了浑沌,启开了宇宙的真理。由于这句话,终于使两位尊者离开了婆罗门教,成为佛陀的弟子,证得大阿罗汉的果位。

  有人问赵州禅师:“将来宇宙毁灭的时候,这个身体还存在不存在?”禅师不经意地回答说:“随他去。”事后觉得如此的回答未必圆满。当火烧初禅、水淹二禅、风吹三禅的时候,我们这具身躯还有吗?为了这一句“随他去”,虽然赵州已是八十岁的老翁,却也穿起芒鞋,跋涉千山万水,访道寻师研究这个问题,留下了“一句随他语,千山走衲僧。”的美谈。各位!为了父母、朋友、倾心的人的一句话而改变一生命运的人不是很多吗?有时一句善意的鼓励,会把我们从沮丧的深渊之中提升起来;有时一句不经意的责詈,会把我们推入痛苦的涡流之中。因此四摄法中的爱语,就是要我们常说好话,一句轻轻的好话,对别人是一种布施,对自己则是一种庄严。

  5.为一个念头而改变了一生

  为了一个人、一块钱、一件事、一句话会改变命运,一个念头也会使我们有一百八十度的大转变。这一念可能是圣贤,也可能是愚夫,这一念上穷碧落下黄泉,百界千如无所不遍,因此如何摄心正念是不容怠忽的工夫。

  十大杰出青年郑丰喜先生,先天上虽然有缺陷,但是凭着一念坚强:“我要站起来!”饱受玩伴无知的欺凌,以手代腿,终于完成大学的学业,为社会树立刻苦励学的楷模。海伦凯勒女士,又盲又聋又哑,从小生活在没有光明、没有声音的寂静世界里,但是为了感谢老师悉心调教、耐心指导她的一念,不断地努力向上,终于成为世界的伟人。虽然她自己不能言语,但是透过手势的翻译,她到处演讲,把生活于黑暗、绝望之中的残障者的心声,传达给世人,掀起国际间对残障福祉事业的重视。各国的国王、领袖咸以能够听到她的演讲为莫大的光荣。由于海伦凯勒的努力,将盲聋的残障者带入充满光明的世界,而她本人也成为人间不幸者的希望象征!

  在佛教里,为了一念之诚,而不畏艰难,献身弘法工作的高僧大德,更是不胜枚举。唐代的玄奘大师,年轻时代阅读经典时,感到当时的传译版本不够周全,而萌发到西天取经的念头。由于这求全的一念,一去天竺,十八春秋,带回了无数的经典,成为一代的三藏大师。他的一念改变了自己的人生,而中国佛教乃至中华文化的发展史,也因此而揭开了新页,其贡献是昭诸青史,而其影响是超乎时代,历久弥新。

  唐代的监真大师感于日本僧侣求法的挚诚,兴起将佛法传弘至东瀛的念头,十二年之间,经过七次的尝试,到了老年,虽然双目失明,却不忘这最初的一念,历尽艰辛终于完成了心愿,将佛陀的戒律,播扬于日本。今天日本的房屋建筑方式仿造自中国,日本人的生活习惯类似于中国,吃饭用的筷子学诸于中国,播种的种子谷物移植自中国,这一切都是当初监真大师携带过去的,因此日本人尊称大师为“日本文化之父”。监真大师的一念走出了截然不同的人生,而整个日本佛教文化的发展、国家人民的生活也因此大大的改观。从大师这种“不忘初心”的圣贤风范,使我们对“弘毅”的意思有更深一层的体会!


  二、控制命运的力量是什么?

  每一人都有不同于别人的人生境遇,有时候看到别人的飞黄腾达,想想自己的不如意,就慨叹起:“时也、运也、命也。”感伤自己命运的乖舛,更甚者就怨天尤人,埋怨老天爷捉弄命运。其实我们的命运并不是别人所能控制的,控制我们命运的力量究竟是什么呢?那就是我们自己!我们自己又如何控制自己的命运呢?

  1.习惯控制命运

  佛教说:烦恼难断,而去除习气更难。坏的习惯不但使我们终生受患无穷,并且累劫遗书不尽。习惯会左右我们的一生,习惯成自然,变成根深蒂固的习气,即成为修证菩提的障碍。譬如一个人脾气暴躁,恶口骂人,习以为常,没有人缘,做事也就得不到帮助,成功的希望自然减少了。有的人养成吃喝嫖赌的恶习,倾家荡产、妻离子散,把幸福的人生断送在自己的手中。更有一些人招摇撞骗,弃信背义,结果虽然骗得一时的享受,但是却把自己孤绝于众人之外,让大家对他失去了信心。

  现在有些不良的青少年,虽然家境颇为富裕,但是却染上坏习惯,以偷窃为乐趣,进而做出杀人抢劫的恶事,不但伤害了别人的幸福,也毁了自己的前程。坏习惯如同麻醉药,在不知不觉中会腐蚀我们的性灵,蚕食我们的生命,毁灭我们的幸福,怎么能够不戒惧谨慎!

  2.迷信控制命运

  在我们的感觉里,“迷信”好像是东方的产物,其实西方也有他们的迷信。西方流行着一种风气,如果今天是十三日,又是星期五的话,最好不要出门做事,因为十三不吉利,星期五是黑色的星期五,本来有一笔好生意要交涉,由于迷信怕触霉头,而失去了大好机会,自白错失了宝贵的机会。

  说起避讳的迷信,在我们的社会更是多见。譬如盖房子建高楼,不能有四楼,因为“四”和“死”同音,住起来人畜不安,必有凶煞。出外住旅馆,避免住“九”号房,因为“九”容易联想及死翘翘。迷信影响我们生活方面,更是深远。有的人做什么事都要看日期才放心,其实这又有多少值得信凭的呢?有些人的婚姻也看过日期,千挑百选的黄道吉日,不也离婚了吗?孩子生下来,要找个算命先生算算命有多重?总要个前面背金、后面背银才放心。算命上卦的人如果能够替别人算命,那么他自己的命运又如何测度呢?有的人过年扫地不能往外扫,而要朝里面扫,因为深怕把钱财扫出去了。有人说女人怀孕不可念金刚经,因为金刚的力量太大,会把胎儿冲坏。其实金刚经乃般若圣典,不但不会伤害胎儿,怀孕期间持诵此经,反而能让小孩子有良好的胎教,增长智慧。民间流行一种怪诞的事,女儿死了,牌位却可以嫁人,堂堂正正的一个青年,本来可以明媒正娶,却讨个牌位回来供养。迷信的行为,如同一条绳索,把我们的手脚捆绑起来,无法动弹。迷信的行为,如同一片乌云,使我们的人生,蒙上了一层阴影,无法见到自性的光明。这许多禁忌迷信,影响我们命运之鉅可见一斑。

  3.情念控制命运

  前不久报纸刊载台北县芦洲乡的乡长李文彬和一位艺名贵妃的女子,由于感情的纠纷惹出来一场官司,闹得举国皆知,不但自己的仕途受到了影响,家族也感到门面无光。在我们的一生之中,受到感情牵绊的影响最深。有些人为了感情不顺利而毁掉前程的比比皆是,有的家庭为了对方金屋藏娇或红杏出墙面幸福破灭的不乏其例,感情如果处理不当,不幸的命运就如影随形接踵而来。

  经上说:情不重则不生娑婆,有的人挣扎得出名缰利索的桎梏,但是却摆脱不了情丝的纠缠;或者对家族的亲情,或者对朋友的友情,或者对男女的爱情执着放不下,活在痛苦的泥沼里。要免除感情的束缚,必须持有智慧的利剑,怀抱豁达的胸襟,控制感情,而不为感情所驾驭。

  4.权力控制命运

  权力也是控制我们命运的要素之一,人们往往有了钱财之后,更汲汲于权力的追求,所谓有钱有势,如虎添翼,但是权力欲容易腐朽我们纯真的本性,有多少的人在叱三喝四的威势中,丢失了那宝贵的家珍;有的人饱尝了权力的滋味之后,却无法品茗人生的本味。权力影响我们人生的力量,不可说不巨大。

  关于控制我们命运的权力,我分成下列几种来说明:

  ①神权:有的人不论婚丧喜庆,都要求神问卜,向神明请教个吉凶祸福,才敢放心去做。事不分好坏、人不管善恶,只要神明认可就依照着做,唯神明的指示是从,自己没有智慧来判断是非,仰赖神明为他做主张。像这种“不问苍生问神明”,把一己人生交托给神明主宰,而自己却甘心做神明的奴隶,实在是种愚蠢的行为。依照佛教的说法,天神也免不了因果轮回,如何有力量操纵我们的命运呢?

  ②政权:政权是一股影响大众命运的巨大力量。翻阅历史,生活于圣王治世的百姓和苟全于庸君掌权的黎民,其差别是不待言的。反观现代,生存在开放、民主、进步的国家社会里,比起那些沦亡于暴虐、极权、顽冥的人间炼狱之中的人们,是何等的幸福。

  ③亲情:亲人的鼓励可以增加孩子的力量,使他走向成功的道路,但是亲情的包袱有时候也会成为孩子求道的障碍。三十年前我去澎湖弘法布教,有一位卸任镇长的侄女,十七、八岁年轻貌美、才华洋溢,登台演说佛法,受到众人的爱戴。大家看到她优秀超群,就鼓励她到台湾就读佛教学院,进一步研究佛学。她说:“不行!父亲说年老的祖母身体违和,需要人照顾。”为了祖母,她放弃了继续深造的机会,二十年过去了,祖母在她的悉心照顾下,安祥地走了,而她也由少女而近不惑之年了。

  四十岁人生还大有可为,有人再劝她赶快把握机会充实自己,她支吾地说:“父母亲交代,伯母年纪大,需要人侍奉。”第二度的蹉跎,十年过去了,她已经五十岁,迈入老年的晚境,当日的英发气韵已经不见,年轻时代的抱负理想,随着岁月的流逝而消失了。她一生的命运,在亲情的指示命令下牺牲了。我们的社会里,有多少的人才,在亲人的温情包围下,无谓地被埋没了。父母爱护子女,应该让孩子有自己的选择权力,去决定自己的人生方向,而不是一手导演,留下无奈的憾事!

  ④欲权:欲望也是控制我们命运的可怕力量,我们常被欲望所牵引,成为欲望的奴隶。看到别人有汽车洋房,升起了贪求的念头,自己明明没有能力购买,于是不择手段,或偷窃、或诈取、或抢劫,不但自己触犯法律,也带给社会不安宁。报纸上层出不穷的抢杀案,大多是受到欲望轰惑的人间惨剧!

  5.业力控制命运

  控制我们命运的最大力量为业力。所谓业,是我们行为的结果,包括口中所说、心里所想、身体所做的种种造作,通称为身口意三业。有一句话说:“善恶到头终有报,只争来早与来迟。”业可分为善业、恶业,我们自己造了善业或者恶业,时机成熟了,一定要随着这些业力去受报,业力控制我们的命运是丝毫不爽的。业力虽然能够控制我们的命运,但是控制业力的却在于我们自己,如果能够改善自己的生活,不造恶业,广植善根,我们的命运必定是光明平坦的。

  业除了善业、恶业之外,还有许多种类。影响个人的称为别业,影响众人的称为共业。譬如生长在台湾的人有共同出生于此地的共业;同为娑婆的众生,必有相同的共业,但是有的人住亚洲,有的人住美洲,甚至肤色有黄、白、褐、黑等等,那是因为别业的不同而产生的种种差别。除了共业、别业之外,业还可分为定业与不定业,譬如有人出身豪门,有人生长蓬户,投胎张王季赵由不得自己,此乃依据前生业力已定的定业,但是未来的命运不定,则为不定业,未来的命运乃依照今生所造的业力而决定,业力对于我们人生的影响力实在很大。

  控制我们命运的业力,如何去受报呢?根据经典的记载,或者随重先报,也就是随着比较重的共业先受报;或者随着习惯而受报;或者随着心中强烈的忆念而受报。在时间上,有的今生做今生受报,有的今生做来生报,有的来生做,过了几生几世再受报。好比果树,有的种了几年才结果,有的种了不久就长满了累累的果实。不管一年、二年乃至数年,想吃到甜美的果实,就要踏实地去播种。同样的,我们希望享受好的果报,就要种植好的业因。


  三、改变命运的方法

  习惯、迷信、感情、权势、欲望、业力虽然能控制我们的命运,但是命运并不是定型而不可改变。因为一切的习惯乃至业力,都是我们自己造作的,只要我们善加摄持正念、谨言慎行,仍然可以将乖舛的命运转变为美好的命运。那么命运又如何改变?改变命运有什么方法呢?

  1.观念可以改变命运

  佛陀成道之后,为我们揭示世间充满痛苦的真理,并且进一步告诉我们减除痛苦的方法──实践八正道。而八正道之中最重要的就是正见,正见建立了,其它的七正道有了准则依据,才不致于出差错。所谓正见就是正确的见解、正确的观念。正确观念的建立对于我们个人修身立业、社会繁荣进步、世界和平安乐,都有非常重要的关系。譬如希特勒虽然有超人的聪明,但是缺乏正知正见,妄想征服世界人类,并且建筑许多集中营,以虐待无辜的战俘为乐事。他个人的邪知邪见,不仅改变了欧洲历史,带来了惨绝人寰的浩劫,并且影响德国的命运,至今仍然分裂为东、西两个国家而无法统一。因此佛教认为一个人行为上有了瑕疵,还有挽救的机会;但是如果观念偏邪不正,则遗害人类的祸患将更大,解救之道就更难了。

  世间上一些创业有成就的事例,虽然有种种的因素,但是观念的正确与否,却是主要的关键。譬如有的人好吃懒做,长辈责骂他懒惰,此人不但不知悔改,并且变本加厉:“懒惰就懒惰。你说我不好,我就更坏让你彻底失望。”自暴自弃,甘居于下流。另外有一种人,遭受指责,立即反省自己,除恶唯恐不及,并且发愤图强,希望有一番新表现,来改变别人对他原有的印象。由于两者观念的不同,结果有天壤之别。再进一步说:有的人凡事抱着积极、进取、乐观的看法,遇到任何不幸的打击,都能从困难中找到奋斗的途径,从哀伤中体会生命的喜悦。有的人消极、颓废、悲观,人生充满了灰色,竟日生活在忧伤之中,对他来说,生命是多余的。可见观念会影响我们对人生的态度,改变我们的命运。对人生抱持施舍的观念会使我们的命运更富裕,悭贪的观念只有使我们更贫乏。怀抱着爱心来对待世间上的一切,生活是快乐的,世界是美丽的,娑婆就是净土;如果对世间充满了嗔恨,清凉的佛土也会变成火宅。我们希望拥有什么样的命运,就该培养正确的观念。

  2.信仰可以改变命运

  有了信仰,好比航海中有了目标,旅程上有了方向,做事有了准则,可以一往直前,迅速地到达目的地,减少不必要的摸索。信仰的力量如同马达,是我们向前迈进的动源,能改变我们的命运。

  信仰的力量是不待言的,而信仰的对象并不局限于宗教。像艺术家对于艺术的热爱,视艺术的完成为他的信仰,因此甘愿呕心沥血的从事艺术创造。翻开文化史,有不少思想家、哲学家,一生为了人类共同理念的完成,奔波于道路上──如先秦时代的诸子百家,如最近来俄国的诺贝尔奖文学家索忍尼辛先生;又如宋朝的岳飞,毕生以“精忠报国”为他的信念,最后终于求仁得仁,竭尽了忠诚,献出了生命。他对国家“尽忠”的信仰,改变了他自己命运,并且也为中国历史树立一种坚毅凛然的形象,至今仍然影响社会民心,成为万民膜拜的英雄。国民对于主义的信仰,也能够改变国家的命运。譬如我们全民信仰三民主义,同心协力把我们的国家、社会建设成三民主义理想中的国家,那么社会的兴隆康乐就指日可望了。

  在各种信仰中,宗教给人的力量最大,对宗教一但产生了信仰,对于人生一切的横逆、迫害,不但不以为苦,并且能甘之如饴的接受。对宗教的虔信,使我们有更大的勇气,去面对致命的打击,使我们有宽宏的心量,去包容人世的不平,而拓展出截然不同的命运。

  3.结缘可以改变命运

  人为社会的一员,不能离开社会,我们一生的命运和社会大众有着密切的关系。譬如我们平日衣食所需,是仰赖社会各阶层的分工合作,搬有运无,才能日用无缺。入学校求知识,由于老师们的谆谆教诲,才能免于愚疑。甚至将来进入社会,服务于乡梓,也需要借重同仁的帮助,上司的提掳,才能发挥一己才能,有所作为。因此我们如果想事事顺心,运道亨通,就必须和他人保持和谐的来往。佛教所谓的“结缘”,就是建立良好人际关系的意思。经上说:未学佛法,先结人缘。我们要广结人缘,给人以方便,结缘越广,必能回报给自己更大的方便,助人即助己。虽然我们不断的付出,帮助别人,其实我们帮助的是自己,因为自他不是对待,而是一体,唯有在完成他人之中,才能完成自己。因此菩萨以众生为修行的道场,广施慈悲,从对众生结菩提法缘之中,而成就佛道。结缘不仅能改变我们的命运,并且是进趋佛法的重要门径。日常生活中,一个亲切的笑容、一句鼓励的赞美、举手之劳的服务、真诚的慰问关怀,都能带给对方莫大的快乐,增进彼此之间融洽的关系。结缘,使我们的人生更宽润、命运更平坦,何乐而不为呢?

  4.持戒可以改变命运

  观念、信仰、结缘能够改变我们的命运,持戒也能移转变我们的命运。持不杀生戒,可以转短暂的寿命为长寿;持不偷盗戒,可以化贫贱的生活为富有;持不邪淫戒,可以保持家庭的幸福美满;持不妄语戒,可以获得别人的信任赞誉;持不饮酒戒,可以常保身体的健康以及理智的清明。持戒能将原本坎坷的遭遇改变成福乐安康的命运。

  经典上记载一则护生改变命运的故事:有一位商人到市场贩卖物品的时候,看到一只遭人逮捕的小乌龟,泪眼汪汪地注视着自己,顿时生起侧隐之心,于是以重金买下乌龟,并且把它放回池塘去逃生。过了一段日子,有一天商人出外去经商,途经山路,不幸遇到盗贼出没,抢去了他的钱财,并且把他推落湖中,眼看就要遭受灭顶之难,突然觉得脚下似有东西托负着自己,借着这一股力量,商人终于平安地上了岸。定睛一看,原来是自己过去救过它一命的小乌龟,带着它的同伴来向自己反哺报恩。持守净戒,不伤害生灵,并且积极地去爱护生灵,人天福报的增长长不待言的。

  人人都有命运,而命运又受到种种力量的控制,我们如何摆脱命运的控制,开创自己的人生呢?那就要人人培养正确的观念,树立坚定的信仰,广结良善的人缘,严持清净的戒律。能够如此,不但不为命运所控制,并且能够自由自在调御命运。


  四、佛教对命运的看法

  命运既然如此奥妙,那么佛教对于命运究竟有什么看法呢?我分四点来说明:

  1.佛教认为命运不是定型的,命运是可以改变

  佛教虽然也讲命运,但是有别于外道机械的宿命论。佛教主张诸法因缘而生,空无自性,因此命运也是因缘生法,没有自性。坏的命运可以借着种植善因善缘而加以改变,像小沙弥增长福寿,就是有名的例子。

  有一位证得阿罗汉果位的师父,一天在禅定中知道自己疼爱的徒弟只剩几天的寿命,心想:“这么乖巧的孩子怎么只剩下七天的寿命呢?真是太不幸了!不可以将真象告诉他,他小小的年纪,怎么承受得了这样的打击呢?”

  天一亮,师父压抑着悲伤,将小沙弥叫到跟前说:“好孩子!你有好久不曾回家看望父母了,你收拾行李回去和父母聚一聚吧!”

  不知情的小沙弥虽然感觉到师父的异样,但是仍然高高兴与地拜别了师父回家乡去了。日子一天一天的过去,过了七天小沙弥还没有回来,虽然断了烦恼的阿罗汉,也难免为小徒弟的不幸遭遇而怅然伤感,心中正在为再也见不到徒弟而郁郁不乐时,小沙弥突然平平安安地回来了。阿罗汉大为惊讶,牵着小沙弥的手上下打量地说:“你怎么好好地回来了?你做了什么事吗?”

  “没有呀!”小沙弥迷惑地摇头回答。“你仔细想想看,有没有看到什么?做了什么?”师父不放松地追问。“噢!我想起来了。回家的途中,我经过一个池塘,看到一团蚂蚁被困在水中,我检了一片叶子,把它们救上了岸。”小沙弥如实地回答,乌黑的眸子,散发着喜悦的光芒。

  师父听了之后,马上再进入神通之中观看徒弟的命运:这个孩子不但去除了夭寿之相,并且有百岁的寿命。小沙弥的一念慈悲,不但救了蚂蚁的性命,也改变自己的命运。

  除了慈悲能改变命运之外,修福也可以转坏命为好命。有的人认为自己罪障滔天、恶贯满盈,永远无法扭转命运,其实不然。佛教认为再深重的恶业也可以减轻,好比一把盐,如果将它放入杯子之中,当然咸得无法入口。但是如果把它撒在盆子里或者大水缸中,咸味自然减淡。罪业的食盐无论如何咸涩,只要福德因缘的清水放多了,仍然可以化咸为淡,甚至甘美可口。一块田里,虽然杂草和禾苗并生在一起,但是只要我们持以精进,慢慢除去芜杂的蔓草,等到功德的佳禾长大了,即使再多一些蔓草,也不会影响收成,因此深重的罪业可以借着广植福德而加以改变。

  普贤十大愿中说:忏悔业障。忏悔也是消除业障、增长福慧、改变命运的法门。我们的衣服肮脏了,要用清水来搓洗才能洁白;身体垢秽了,也要用净水来沐浴才能干净;心地染污了,要用忏悔的法水来洗涤,才能恢复清净,所谓“随缘遣旧业,更莫造新殃”,挚诚恳切的忏悔能去除我们烦恼的污垢,把原本无染的清净自性心显现出来,因此佛教非常注重忏悔法门,如慈悲水纤、梁皇宝歼、天台约三纤,都是历代大德为我们敷设的方便法门。命运既然可以因为行慈悲、培福德、修纤悔而加以改变,因此命运并不是必然如此不可更改的。再坏的命运也能透过种种的修持而加以改造。相反地,好的命运不知善加维护,也会失却堕落,所谓“居安思危”,不能不戒惧谨慎!

  2.佛教重视宿命,但是佛教更重视未来的命运

  佛教讲过去、现在、未来三世因果,佛教虽然重视过去的命运,但是更注重现在和未来的命运。因为过去的宿业已然如此,纵然再懊恼,也无法追悔;但是现在和未来的命运却掌握在我们的手里,只要我们妥善地利用每一刻真实的现在,前程仍然是灿烂的。因此佛教不沈溺于对过去命运的伤感之中,而积极追求未来充满无限希望的命运。

  如何把过去坎坷的命运改变成未来美好的命运呢?那就要实践改性、换心、回头、转身的工夫。平常说:“江山易政,本性难移。”如果能将难改的性格改变过来,把暴燥的脾气改成柔和,把孤僻的性情改成随缘,命运一定随之改观。现在医学发达,有人得了心脏病,换个心脏,仍然如生龙活虎般充满活力。我们的肉团心坏了,固然要动手术换掉,智慧妙心坏了更应该改换,把坏心换成好心,把恶心换成善心,把邪心换成正心,才能延续生命,常保健康。

  改性换心是改变命运的药方,回头转身更是创造命运的良剂。人间有许多的纷争、痛苦起因于不知回头,平时我们只知道向前挤进,甚至把自己赶入烦恼的牛角尖而浑然不觉,凡事要留个转身的余地,回头退一步想一想,以退为进,我们将会发现世界是多么的宽广辽润!

  3.佛教不鼓励人听天由命,佛教希望人开创命运

  有的人遭遇困境的时候,就认为冥冥中上天早已如此安排,任何的努力都是枉然的,于是消沈、沮丧,不知奋发振作,把自己宝贵的前程委诸子虚乌有的唯一神只去主宰,甘心做宿命的奴隶。佛教认为命运掌握在自己的手中,任何力量都不能主宰我们的命运,即使天神也无法操纵我们的命运,我们是决定自己命运的主人,我们是创造自己命运的天才,佛陀本身就是典型的例子。

  释迦牟尼佛未成道时,贵为一国的太子,享受无比的人间欢乐,得到万民的景仰。但是佛陀不以皇宫的生活为满足,不甘愿做个庸碌的凡夫,于是舍弃一切的荣华富贵、亲族情爱,独自走上追求真理的道路,创造了自己广大如虚空的生命,而一切的众生也随着佛陀的证悟,开创了未来正觉幸福的命运。

  人生的境遇并不是命定如此,绝对不变的。上天没有能力把我们变成圣贤,上天也不能使我们成为贩夫走卒,成圣希贤都要靠自己去完成,所谓“没有天生的释迦”。只要我们精进不懈,慧命的显发是可期的!

  4.佛教不光是希望人乐天知命,更希望人洗心革面

  孔子说他“五十而知天命”,像孔子这样的圣人也到了心智渐趋成熟的中年,才了解宇宙人生的道理,可见乐天知命的不容易,但是佛教主张除了顺应天命之外,更要进一步的洗心革命。佛陀是一位慈爱众生的宗教家,也是一位充满道德勇气的革命家。佛陀不止要改革印度四姓阶级制度的社会弊病,更要革除众生心里的种种毛病。佛陀所主张的革命不是伤害别人的性命,而是自我针砭;佛陀理想中的革命不是向外,而是对自己内心的欲望所进行的一场搏门,唯有勇于革新自己的人,才有光明的人生。

  常人有一种习惯,容易看到别人的缺点,却文饰自己的过失。佛陀数十年的教化,替我们开显了无数的法门,就是要我们洗去心中的尘垢。还给它本来无染的一片洁净。求道的过程无非是洗心涤虑、净化生命的工夫,等到天清月现,朗照大地的时候,就是与诸佛同游毕竟空的良辰!

  由于时间的有限,在短短二个小时不到的时刻里,要和各位畅谈命运的问题,是不可能的。大家今后如果能够开创自己坦荡的命运,是我们举办佛学讲座的最大希望!祝福大家吉祥如意!谢谢!

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窍门:过日子省钱25招

  也许你已经习惯了做“月光女神”的那种超脱和随性,但当你真正开始持家的时候,你便会发现这其实是种恶习—万一遇到不时之需,你便会囊中羞涩。想改变这种状态,却又害怕生活方式被彻底改变?不用那么紧张!专家说,只要用几招小小的省钱术,你就可以轻松看紧自己的钱包,让它不那么容易瘪下去。

  家居省钱

  适时调节空调温度。千万不要小看空调,如果夏天的时候你能将温度调高一度,冬天的时候将温度调低一度,每年也可省下一笔不小的电费支出。留心一下家中其它的电器。电热水器、饮水机不用整天开着;将那些瓦数高的灯泡换成节能灯泡。粗略一统计,一个月光电费就能省下近百元,一年便是上千元了。

  减少美容次数。如果你刚满25岁或者皮肤比较薄,不要轻信美容师所谓每周一次皮肤护理效果会更好的理论。根据自己皮肤状况,适当将护理次数由一月4次减少至3次,甚至2次。这样不仅对皮肤更好,每月还可省下200~400元。

  根据自己的习惯来购买家用产品。有时候好看好用的东西并不适合你,如捣蒜器、打蛋器等。这些西式厨房里必备的家居用品虽然好用也不贵,但在中国并不特别适用,因为中西方的饮食习惯不同。西方人经常在家做面包、蛋糕和饼干,所以打蛋器非常实用,但中国人连蛋饼都很少煎,用筷子就足够了。

  做饭的时候不妨多做一些。将剩下的那部分用饭盒装好放进冰箱,留待下一顿。这样的便餐不仅更营养卫生,而且比超市那些成品更便宜。小心免费电话需付费。有些查询电话是免费的,如800。但有些查询电话却是收费的,而且价格很贵,每分钟需要2-5元。所以打电话前一定要确认这个号码是否需要付费。不妨将一些经常要用的查询号码贴在电话旁边,并用不同颜色的笔标注是收费还是免费,以示提醒。

  如果你有出游计划,尽早提前订机票。你要知道,现在的机票打起折来比火车票还便宜,只要早做打算便可让自己轻松省下一笔。

  选择淡季旅游。如果时间允许,不妨在淡季旅游。季节和风景依然不错,但价钱却比长假期间便宜至少20%以上。

  尽量不跨行取款。现在同城跨行取款,每笔都要付2元的手续费。虽然不贵,但一年下来,你会发现少走几步的代价并不便宜。另外,不要轻易用信用卡取现金,因为这样做也是需要付利息的。

  买房的时候,如果你有住房公积金,尽量挑选可用住房公积金贷款的楼盘。虽然办住房公积金贷款的手续费更高,手续相对复杂,但如果贷款20年,住房公积金贷款比普通商贷便宜近6万元。

  谨慎签任何合约,避免不必要的违约金。无论与他人签何种合约,都要留意违约金这一条款。比如,在签租房合约的时候,你觉得自己租的时间会少于一个季度,选择一月一签,否则,退租的时候你的押金将会被当作违约金而拿不回来。

  购物省钱篇

  买家电的时候,买有售后服务的产品和品牌。妥善保管好发票和保修卡,一旦在保修期内遇到问题,可以让工人免费上门服务。买打折产品的时候,留意是否可以退换或保修。大多时候打折产品是不能退换和保修的,一旦出问题,需要自己维修,细算下来并不便宜。所以,如果打折产品不能退换和保修,挑选时要更仔细,也要选择不易损坏的产品。

  买衣服要讲究搭配。女人最容易冲动购物,如果新买的衣服无法和衣橱中原有衣物搭配时,要不怕麻烦去商店退换。如果不能退换,不妨和与你身材相仿的朋友进行交换,或打折转卖。还有一招,那就是进行网上交易。总之不要将其放置箱底,那只是在减少钱包空间,去充满橱柜的空间。

  医生开的非处方药,不妨直接去药店购买。因为医院的药一般都比药店贵。另外,不少大城市的大药房都开始推出会员卡,会员价比非会员价便宜10%到30%不等,比起医院的药更是便宜不少。

  不在饥饿、愤怒、月经前期逛街。因为这时候的你很容易冲动消费,千万不要犯这种代价昂贵的错误。在大商场楼上办公,要学会不带钱包逛街。如果真有你喜欢的东西,记下来。也许你回去拿钱包的路上,你就会觉得其实自己并不是非买它不可。

  换季购物之前,先整理自己的衣橱。你会发现自己其实并不缺衣服,至少不那么缺。像男人一样购物。出门之前,先列一张清单,清单以外的东西一概不买。

  不要总要做尝鲜者。做尝鲜者,尤其是对一些电子产品,是要付出代价的。迟半年再享受那些产品时,你会发现,在不知不觉中自己已经省了成百上千元。

  别总是对网上购物嗤之以鼻。没错,网上购物还是一种时尚,但如果这种时尚能让自己省钱,何乐而不为呢?问问身边的人,准有人在网上淘到过又好又便宜的东西。

  匀速开车,降低油耗。按照车子最节能的速度驾驶,并且行车当中避免急踩油门和刹车,百公里能少耗2~5个油。一个月下来,省下的油钱也是很可观的。

  尽量少开空调。夏天开车,尤其是早晚,可以少开空调,多开车窗。不仅有利于车子通风,还可以少耗2~3个油。经常上网查询自己的行车记录。经常上网查询自己的行车记录,避免拖欠罚款而不得不支付高额滞纳金。

  车过保修期,可换修理厂进行维修。专卖店的维修费用通常更高,所以,如果你的车已过保修期,不妨选择一些规模较大、信誉较好的私人修理厂进行维修。

  定期检查胎压。胎压不够不仅容易磨损轮胎,而且加大耗油。如果你没有测胎压的仪表,不妨定期做保养,修理厂会免费替你测胎压。

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食物禁忌及部分解方

  面对美味佳肴,你是否会想到,有些食物是不能混吃的。否则,你非但不能获得品尝美味的享受,反而会影响健康,甚至危及生命。以下这20种食物是坚决不能混吃的。

 1. 猪肉*菱角——肚子痛。

2. 牛肉*栗子——引起呕吐。

3. 羊肉*西瓜——伤元气。解方:甘草100克煎水服。

4. 狗肉*绿豆——会中毒。解方:甘草煎水服。

5. 兔肉*芹菜——脱发。

6. 鸡肉*芹菜——伤元气。

7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气。

8. 甲鱼*苋菜——会中毒。解方:吃空心菜汁。

9. 鲤鱼*甘草——会中毒 。解方:吃麻油100克。

10. 螃蟹*柿子——腹泻。

11. 白酒*柿子——会胸闷。

12. 红薯*柿子——会得结石。

13. 糖精(片)*鸡蛋——会中毒、重则死亡。

14. 红塘*皮蛋——会中毒。

15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛。

16. 豆腐*蜂蜜——耳聋。

17. 萝卜*木耳——得皮炎。

18. 马铃薯*香蕉——面部生斑。

19. 芋头*香蕉——腹涨。

20. 花生*黄瓜——会伤身。

21.桃子*烧酒——昏到。解方:吃牛黄解毒丸3粒。

22.黄瓜*花生——腹泻。解方:吃藿香正气丸。

23.蜂蜜*生葱——中毒。解方:炒米研末,调甘草水服下。

24.蚕豆*田螺——肠绞痛。解方:喝童子尿。

25.孕妇*螃蟹——流产。解方:无。

26.冰棒*西红柿——中毒。解方:穿心莲克煎水服。

27.芥菜*兔肉——中毒。解方:饮杨梅汤。

28.鲫鱼*冬瓜——脱水。解方:吃空心菜汁。

29.甜酒*味精——中毒。解方:灸甘草煎水服。

30.蛇肉*萝卜——中毒。解方:吃鸡血50克。

31.鸡肉*菊花——中毒。解方:细辛5克、川莲2.5克,水煎服。

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这些将决定你的生死--自我保护常识汇编

  当你生死悬于一线!

  你所做的每一个动作都将决定你的生死!

  所以,了解一些自我保护常识是非常必要的!

  这会让你尽可能的减少损失、伤害,甚至挽救你的生命!

  以下是贤思齐对一些重要的自我保护常识的编辑、整理,在此与大家分享。

  希望大家都能平安快乐!希望大家即使遭遇危险也能处乱不惊能想到在“人生三道门”看过的这些自我保护常识。

  遭遇危险时,冷静者生存;同样的冷静,了解自我保护常识者生存;都了解自我保护常识,动作熟练者生存!

一、电梯下坠时保护自己的最佳动作

  在生活中,难免会乘坐电梯。但是,一旦遇到电梯发生事故,电梯迅速往下坠落时,你头脑中可能是一片空白:完了!命苦啊!只有站在电梯里等死了!

  可是,今天我看电视时在一个外国频道看到一个非常好的节目,讲的正是电梯遇险时的自我保护,专家还进行了现场示范……

  电梯下坠时保护自己的最佳动作:

  第一、赶快把每一层楼的按键都按下,(不论有几层楼);
  第二、如果电梯里有手把,一只手紧握手把;
  第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙,呈一直线;
  第四、膝盖呈弯曲姿势。

  说明:电梯快速下坠时,你不知道它会何时着地,且坠落时很可能会导致当事人全身骨折而死。
  第一点,是因为当紧急电源启动时,电梯可以马上停止继续下坠;
  第二点,是为了固定你所在的位子,让你不会因为重心不稳而摔伤;
  第三点,是为了使用电梯墙壁作为脊椎的防护;
  第四点,是最重要的。因为韧带是人体唯一富含弹性的一个组织,所以借用膝盖弯曲来承受重击压力,比单纯骨头来承受压力来得大。


二、手机通讯录可能让你蒙受重大损失!

  有一妇女手提包被偷,里面有手机、银行卡、钱包等。20分钟后,她打电话告诉老公手提包被偷的事,老公惊呼:啊,我刚才收到你的短信问咱家卡的密码,我立马就回了!他们赶到银行时被告知卡里所有的钱已被提走。

  小偷通过用偷来的手机发送短信给“亲爱的老公”骗取了密码,然后在短短20分钟内把钱取走了。

  教训:不要在手机通讯录暴露本人与联系人的关系,忌用“家”、“老公”、“爸”、“妈”等定义联系人。(这是北京7台的节目披露的)


三、您不能不知道的紧急呼叫号码:112专线!

  日前有三位护士不慎连人带车跌落一百五十公尺深的山谷,受困四天三夜后终于获救。其间,她们曾尝试以手机向外求救;无奈手机一支摔坏,一支无电,一支收讯不良。她们亦曾移动位置以寻找较佳的收讯处,但都未能成功。

  如果这三位护士就知道112专线,紧急时刻也能记得以那支即使收讯不良的手机拨出112专线,相信她们可能更快地获救。

  112专线,全国各地通用——手机开机后即使不能接收讯号,甚至电力极为微弱,任何厂牌的手机在任何地点都可拨通。

  拨通112后,马上会听到语音说明如下:这里是行动电话112紧急救难专线,如果您要报案,请拨0,我们将会为您转接警察局;如果您需要救助,请拨9,我们将会为您转接消防局。中文讲完后,会以英文重述一遍。此时只要拨0或9,一定会有人接听。以三位护士所处的情况,或登山迷途与山难时,应拨9,将可获得即时的救助。

  为测试此项功能,本人曾数次至偏远深山等收讯不良处实地测试,结果是百试皆灵。

  希望全国每个人都能知到112这项手机功能,也希望每个人能尽量与大家分享,周遭如有外国朋友也应告知他们。并且每个人应实地至荒郊野外测试三次以上,以增加印象与记忆力。我相信如果这三位护士于发生灾难当时知道这项功能,应可不至于受困三夜始被救出。

  贤思齐(caobin.bokee.com)特别说明:为测试以上内容,我拨打了112,手机上马上显现“正试图进行紧急呼叫”,很快接通了,我听到语音的语音提示如下——

  “您好!匪警请拨110,火警请拨119,急救中心请拨120,交通故障请拨122,市话故障请在112前加拨长途区号!”

  然后是英文的语音提示。

  我是在东城区做的测试,而原作者是在“偏远深山等收讯不良”的地方做的测试,不知道是否地点不同,听到的语音提醒也不尽相同。不管怎样,该号码集成了常用的求助电话,是非常有用的。——贤思齐(caobin.bokee.com)


四、不要直接用碗面、杯面等方便面的碗或杯来泡面吃!(爱吃方便面的一定要看注意)

  请大家保重身体!不要直接用碗面、杯面等方便面的碗或杯来泡面吃。因为杯面的容器(即方便面杯)里含有一种可食用的蜡。(各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的,那就是了)。长时间的食用杯面,会导致肝脏无法分解这种蜡。

  有个人在英国念书,不过只念了大约一年半,然后就死了!因为他喜欢吃杯面的速食面。结果怎么着?他的医生发现他的胃壁上附着一层蜡!他在医生为他手术移除这层蜡时死掉了!

  所以,大家在吃泡面的时候,一定把面拿出来用用自己的瓷碗或不锈钢碗来泡,千万不要直接用碗面、杯面所附的容器泡面吃。


五、关于消防安全

  1、火灾时要摸着墙跑;
  2、楼层高的无法逃生时,就坐在空调室外机上;
  3、三、四楼的高度发生火灾时,你就跳吧,最好跳前扔点沙发、床垫之类的东西,若没有扔点纸板都是好的;
  4、开车时必备一把锤子(砸玻璃)、一把裁纸刀(割安全带);
  5、家里的防护栏留个活动门,平时用锁锁住,附近放把锤子,以免锁锈了;
  6、买了个高效阻燃灭火器(这个你用多少人家给你免费补充多少,放车里不错)。


特别说明:
  感谢imark:一~四的主要素材来自imark的blog“生活在此处,思想在别处”;
  感谢八通社区:五、关于消防安全来自“八通社区”。

〔转载〕

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浅谈佛教的认识方式——禅 式 思 维

◎贾 钊

  著名的“拈花微笑”是大家耳熟能详的,但是不少人都会问道:
  “为什么迦叶要开怀地笑?”“佛陀讲了什么内容?我怎么看不懂?没说话怎么讲的?”
  这里有玄机?知者不玄,玄者不知。为什么迦叶能领会而我们不明白?
  因为佛教认识世界的方式与我们日常习惯的思维方式有差异。思维是我们认知世界的一种途径,不同的思维方式适用的领域不同,效用不同,结论亦不同,而且不同的思维方式之间是很不容易沟通的。
  我们的习惯的思维方式一般来讲分为感性思维与理性思维。

  一、感性思维与理性思维

  感性思维是人类认知外界存在的基本方式,小到日常生活,大到科学研究,首先是依靠感性思维。感性思维是理性思维的基础,它所产生出来的感性信息被挑选整理之后变成经验,为理性思维的概念、逻辑提供了材料,最终成为理论。
  感性思想的运动过程是:我们肉体上的五类感官:眼睛、耳朵、鼻子、舌头、皮肤,与世界存在的各种景象:光波、声波、气味粒子、热能、材质等相接触,受到刺激,感官将信息传达至中枢神经进行区分处理,形成了感性信息。
  感性思维的认识方式是感知、体验。从婴儿的行为中可以观察到全然感性思维的情形,或着从有些艺术家身上可以看到。感性思维是非理性的,不着痕迹的。我们俗称“用心去感受”,这个“心”在哪儿?分析是找不到的,只是去感觉外界时所用的就是了。感性思维无法用语言文学描述。我们平常表达出的“感觉”只是冰山一角,一旦落入语言文学,感性思维得到的信息则被损失将尽。感性思维的交流方式亦是体验,我尝了川菜好吃,告诉你也没用,必须要你自己去尝过。
  理性思维又称逻辑思维,它是人类思维的升华。
  理性思维的形成是这样一个过程:来自感性思维认知世界的感官信息——确定各种世界存在形态的内涵、外延,形成各种各样的概念——运用逻辑的各种方法找出概念之间的关系——形成关于世界存在形态间关系的理论,用以指导实践。
  理性思维的贡献极大,使人类从纷繁杂乱的感性信息中找出头绪,是一条寻找世界存在规律的捷径,使复杂的事物变得简洁明晰,它所产生的理论最终发展成为科学,有科学指导的人类行为变的理智、有效,从而形成现代高度发达的物质文明。

  二、禅式思维

  佛教的认识世界的方式是“禅”,我这里称之为禅式思维。
  在古印度,哲学已相当发达。释迦牟尼本是王子,小时即受到良好的教育,但为了寻找宇宙人生的真相,出家求学,遍学当时印度诸家,总是得不到圆满答案。经历了七年苦行之后,他开始寻找自己的路,在一棵大菩提树下进入“禅”之中。最终,他觉知了宇宙人生的真相,并且发现人类只有将习惯的思维方式抛下,重新觉知世界,才能了解真理。
  由于他的智慧达到圆融无碍的地步,故被尊称为“佛陀”——智慧无碍的人。
  一般的哲学家、科学家、平常人对于佛教中讲的东西不理解,对“禅”不理解,原因在于他们不知道禅是超越了意识活动中感性思维与理性思维的一种认识世界的方式,而佛教的整个理论体系均是围绕如何以此方法去认识世界并恢复本有的智慧的。为了方便起见,我们将这种方式称为“觉知”,以区别意识层中感性思维的感知、理性思维的认知。
  难于理解的关键在于:按照通常的理论,人离开了意识活动是无法认识世界的。
  但是从古至今,无数禅修者以自己实证的方式无数次地验证了人类在超越了意识活动后,会恢复本性中所具有的对世界真理的觉知能力。
  在心理学那里,弗罗伊德发现人有潜意识存在。显意识与潜意识共同支配着人的行为,统称为意识。无论潜、显意识,它们的认识方式是以感性思维与理性思维完成的。
  之后,他的最得意的门生荣格是青出于蓝。他通过实践东方佛教的“禅”的实证,发现人类除意识之外还有更广、功能无比强大的“无意识”状态,它的认识能力远远超越了意识。荣格只领悟到的“无意识”只是“禅”的表层,而且“无意识”这个词用的并不好,可以改成“超意识”(可惜没机会同他商榷),但他作为科学家能达到这个程度已是相当不易的。
  我们借用弗罗伊德的一个句式:“显意识与潜意识相比是冰山一角,浮在上部而且很小的一块,潜在下面的是极大的部分”——意识相对“超意识”而言,是冰山的一角,在上面的是很小,在下面的是极大的部分。人在“超意识”中运用的认识方式即是“法法平等”的“禅式思维”。
  在这篇文章里我用的“禅式思维”的确是一个不恰当却无可奈何的名词。因为“禅”是超出意识思维层次的,不属于意识思维的东西,不应该将之称为“思维”。这么称呼是为了方便理解,请弄清这一点。
  要想给“禅思”下一个定义是很难做到。因为语言文字的功能只限于显意识层,甚至潜意识中的活动无法用语言表达,更何况超意识层。在“禅”中语言文字是无能为力的,这就是为什么释迦牟尼“拈花微笑”中不对众人讲话的道理。我们为了方便,进行一个描述性定义:
  禅式思维是在放弃了意识层的各种努力,让感性思维、理性思维所产生的各种形象、观念、概念、逻辑、理论、意识形态不再发挥作用之后,人类本性中所本有的天然觉知能力得以恢复、显现,从而全然直观地觉知认识的方式。
  事实上,“超意识”、“禅”并非多么神秘与困难,它本身属于我们人类的自性能力,在平常生活中,可能会偶尔显现。只是由于在我们从婴儿的感性思维为主导到成人的理性思维为主导的人生中,习惯用“脑”去认知,用“心”去感知,不习惯用“自性”去觉知。故而当“禅思”发生在我们生活中,亦无法察觉,或是没有能力将其保持,太微弱以至无法发展成为一种力量。看几个在生活中发生的例子:
  小时侯经常玩“藏猫儿”,小伙伴远远地看着你走过来了,躲在门后,屋子光线很弱,你走进来,他从门后猛跳出来,伴随着一声“嗨!”。这之后的情形仔细体味:在一个窜出的黑影映入眼睛,一声怪叫传入耳朵之后——与被吓得跳开喊“妈呀”(感性思维下意识动作),以及回过神责怪道“吓死我了”(理性思维、判断)之前,是不是有一段大脑非常清晰、却又没什么念头的空白?仔细体味,是有的。没有感觉,没有判断,没有念头,不是感性、理性,却存在着认识能力,清清楚楚。那是什么状态?
  禅宗的一些祖师的棒喝就是这样:你想去问老师:“禅是什么?”一大堆问题堆在脑子里(意识活动)。走进教研室,行完礼,恭敬奉上纸条,满心期望地等候。老师看着问题,突然冲你大喝一声,几乎把房子震开,一扫帚打在你头上!好,停住,这之后的情形放慢镜头:在一个猛烈的声波传导耳中与清晰的一个棒状黑影映入眼睛,紧接着是什么?自己悟去吧,说出来就变质了。禅宗公案不是故事,而是一个个的教学案例。

  三、禅的秘密

  可以提出一个问题:佛教的禅思有什么优越之处?回答是:意识活动中的感性思维与理性思维得不到完全的真实,而超意识的“禅式思维”可以得到。
  意识活动的感性思维与理性思维是对立地“看”世界。
  伴随着人类意识活动的生起,必然会发生认识主体与认识客体的分裂。一般而言,意识会将“自己”认为认识主体,比如“我的心”、“我的身”、“我的感觉”、“我的认识”、“我的理论”......同时,把与“我”相对立的外界认为是“认识客体”。比如,动物、植物、桌子、天空、地球、宇宙......
  当这种对立存在时,一方永远无法得到另一方内在的完整的真实信息。而只是互动、互为影映。意识中的所感、所知、所思、所验实际上仅为“认识客体”影象在认识主体中的投影与残留信息。靠意识活动永远无法得到关于世界真实状况的信息。
 而禅式思维是与世界融为一体,无差别、全然地“看”。
  一旦放弃了意识活动(注意:这里的放弃不是让意识活动停止),进入到超意识状态的“禅”中,认识主题与认识客体之间的界限由于意识的淡化,瞬间化为乌有,因为这种界限本来就是“人为的”,本为乌有。原先的“我”一下消失,成为世界的一部分。关于世界存在的信息一览无余,而且是真实的。
  再提出一个问题:“我”能与世界融为一体吗?
  回答是肯定的。因为认识主体的我与认识客体的外界万物本来就是一体的,从来就未分开过,只是“我认为”它们之间对立。
  借用现代科学的理论,可以启发大家的悟性:
  量子物理学早就有许多定论,只是许多人不熟悉,或是熟悉是人很少扩展思维。比如:物质是由单一基本粒子组成的,以一种量子形态存在,以光波形式运动,物质是密度极大的光。相对论中的E=mc2,则每一粒子含有能量,每一种聚合物都是能量的聚合体。
  医学和生理学也有不少研究成果,比如:意识是能量,是粒子运动。
  系统论中讲到:系统由要素、结构、效用决定,要素可以相同,结构不同,效用不同。那么我们可以综合一下:
  世界的各种景象:无论是物质的、有形的、可感知的,还是精神的、无形的、虚幻的,在本质上是同一的,都是由单一基本粒子聚合而成,只是聚合的结构各有不同,产生出的效用不同。基本离子在相互的能量力的作用下,无休止的进行聚合——分散——再聚合的过程———“凡所有相,皆是虚妄”
  所谓“物质”只是“密度”较大的聚合物,散开后仍是基本粒子,参与宇宙间的“再造”。所谓“精神”只是“密度”较小的聚合物,散开后又可能成为“物质”。 《红楼梦》中讲:“水中有泥,泥中有水”,世界间是“你中有我,我中有你”。
  物质与精神是同一的,凡夫与诸神是同一的,人与植物是同一的——“众生皆有佛性”。人类与世界万有本质上同一,均是宇宙基本粒子的能量聚合体。在“我”聚合之前,粒子聚成其它形态;在“我”散灭之后,粒子又重新聚合成另一种形态。
  再到现实中去体悟一下:
  雪山上洁白坚硬的叫冰,吸收热能变软流下的叫水,加热到100℃加调料叫汤,蒸发成无色无味的叫气,在半空中与尘形成雾,在天空中远远望去的是云,落下来冰凉的是雨雪,冻起来的又是冰——统统都是水。
  变来变去的是形态,是无常的——“是诸法空相”,“故常有,欲以观其妙”;不变的是本质,是永恒的——“心中无一物”,“故常无,欲以观其微”。
  世界是变化与永恒的统一,是虚幻形态与真实实质的统一,是心与物的统一,“色不异空,空不异色,色即是空,空即是色。”
  从来就没有认识主体与认识客体的区分,从来就没有我与他的区分,从来就没有真实永恒的我,一切都是在形态上变幻与运动并再本质上保持着同一与寂静。——“应无所住而生其心”。

  四、禅的路

  “禅式思维”训练、运用的过程是一条从迷到觉,从意识到无意识,从“有我”到“无我”的“思维超越”之路。是一场内心的革命,相应地带来生活方式的转变,使人变得更加智慧、慈悲、热爱生命。这正是佛教的核心精神。
  禅的训练以“明心见性”为界大体是两个阶段:“修”与“行”。

  1、修

  首先,或是由人生体验中感受到人类的渺小、无知,而发起探求世界真理的愿望;或是阅读了历代证悟者的典籍而受到启发。这一阶段可称为“知道”——了解了一些原理。
  其次,进入到“降伏其心”的过程。目的只有一个:让意识活动的妄念不再影响本有的智慧。由于这段仍是意识活动,而意识活动因人而异,所以有“八万四千法门” 方法太多了,是针对不同人的情况对症下药的。由此才有佛教的各个宗。那并不是党派之争,只是如医院科室的不同。不过使用的基本的方法是通过“戒”、“定”、“慧”的训练,使清静心、平等心、正觉心次第生起。最后,当意识活动被淡化到一定程度,恢复本来觉知的能力,如黑洞中找凿开了一个小孔,本有的光线照进来瞬间将黑暗打破,即是“明心见性”。
  修是回归,是由不真实到真实;修是修正,是清除内心的污秽,还一个本来清净。修是内心的超越,并非形式上的故弄玄虚;修是挑战自我,是勇者、智者之举。修的终点是明心见性,是长征走完了第一步。

  2、行

  这个过程始于明心见性,直至恢复无碍圆满地了解世界真相的能力——“圆觉”。由于刚恢复的觉知力尚十分微弱,会被习惯的意识活动覆盖,故而需要在生活的磨砺中训练自己的定慧力。如同将初凿开的小洞不断扩大,让更多的光透进来。这时的人内心已渐渐充满智慧与慈悲,众生之间差别已真实消失,开始纯粹无我利他之行,我们将之称为“菩萨”。达到极至称之为“佛”。
  行是巩固,是把真实长存心中。行是增加,增加智慧与慈悲。行是真心的恢复,并非让人膜拜;行是战胜自我,是圣贤之路。
  我们将整个过程叫“禅修”,这与西方人理解的“静思”不一样。
  “禅修”所要达到的是拥有所能够直观觉知世界真实的能力。禅修成就者是既有至静的能力,又具有活泼的思维力,对宇宙人生的变化、本质有着深刻的体验,具备极深广的智慧,对生活充满热情与爱心,无私无我地对待着众生,豁达、平和、安详地完成他自己生命的人,他可能是总统、乞丐、教师、商人、水手、主妇......外在的形象并不代表内心的境界,人们只是喜欢与他在一起相处,却不知他是能量的化身,是真正的人。

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学外语的十条经验--能说16种语言的人如是说

作者:(匈)卡莫.洛姆布


  谈到外语学习,匈牙利有一位叫卡莫.洛姆布的人说:"我大致用了25年的时间学习了16种语言,10种达到能说的程度,另外6种达到能翻译专业书刊,阅读和欣赏文艺作品的程度。"

  "我把自己漫游外语天地所获得的心得体会总结为十条:


1.  学习外语一天也不能中断。倘若确实没有时间,哪怕每天挤出10分钟也行;早晨是学习外语的大好时光。

2.  要是学厌了,不必过于勉强,但也不要扔下不学。这时可以改变一下学习方式;比如把书放到一边 去听听广播,或暂时搁下课本的练习去翻翻词典等。

3.  绝不要脱离上下文孤立地去死背硬记。

4.  应该随时地记下并背熟那些平日用得最多的"句套子"。

5.  尽可能'心译'你接触到的东西,如一闪而过的广告,偶而听到的话语,这也是一种休息的方式。

6.  只有经过教师修改的东西才值得牢记。不要反复去看那些做了而未经别人修改的练习,看多了就会不自觉地连同错误的东西一起记在脑了里。假如你纯属自学而无旁人相助,那你就去记那些肯定是正确无误的东西。

7.  抄录和记忆句子和惯用语时要用单数第一人称,如"i am only pulling your leg"(我只是要戏弄你)

8.  外语好比碉堡,必须同时从四面八方向它围攻:读报纸,听广播,看原文电影,听外语讲演,攻读课本,和外国朋友通讯,来往,交谈等等。

9.  要敢于说话,不要怕出错误,要请别人纠正错误。尤为重要的当别人确实为你纠正错误时,不要难为情,不要泄气。

10.  要坚信你一定能达到目的,要坚信自己有坚强不屈的毅力和语言方面的非凡才能…… "

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[实用]面试技巧:16个经典面试问题回答思路

问题一:“请你自我介绍一下”

思路: 1、这是面试的必考题目。 2、介绍内容要与个人简历相一致。 3、表述方式上尽量口语化。 4、要切中要害,不谈无关、无用的内容。 5、条理要清晰,层次要分明。6、事先最好以文字的形式写好背熟。


问题二:“谈谈你的家庭情况”

思路:1、 况对于了解应聘者的性格、观念、心态等有一定的作用,这是招聘单位问该问题的主要原因。 2、 简单地罗列家庭人口。 3、 宜强调温馨和睦的家庭氛围。 4、 宜强调父母对自己查看更多教育的内容教育的重视。 5、 宜强调各位家庭成员的良好状况。 6、 宜强调家庭成员对自己工作的支持。 7、 宜强调自己对家庭的责任感。


问题三:“你有什么业余爱好?”

思路: 1、 业余爱好能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态,这是招聘单位问该问题的主要原因。 2、 最好不要说自己没有业余爱好。 3、 不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱好。 4、 最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网,否则可能令面试官怀疑应聘者性格孤僻。 5、 最好能有一些户外的业余爱好来“点缀”你的形象。


问题四:“你最崇拜谁?”

思路: 1、 最崇拜的人能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态,这是面试官问该问题的主要原因。 2、 不宜说自己谁都不崇拜。 3、 不宜说崇拜自己。 4、 不宜说崇拜一个虚幻的、或是不知名的人。 5、 不宜说崇拜一个明显具有负面形象的人。 6、 所崇拜的人人最好与自己所应聘的工作能“搭”上关系。 7、 最好说出自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自己、鼓舞着自己。 


问题五:“你的座右铭是什么?”

思路: 1、座右铭能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态,这是面试官问这个问题的主要原因。 2、不宜说那些医引起不好联想的座右铭。 3、不宜说那些太抽象的座右铭。 4、不宜说太长的座右铭。 5、座右铭最好能反映出自己某种优秀品质。 6、 参考答案——“只为成功找方法,不为失败找借口”


问题六:“谈谈你的缺点”

思路: 1、 不宜说自己没缺点。 2、 不宜把那些明显的优点说成缺点。 3、 不宜说出严重影响所应聘工作的缺点。 4、 不宜说出令人不放心、不舒服的缺点。 5、 可以说出一些对于所应聘工作“无关紧要”的缺点,甚至是一些表面上看是缺点,从工作的角度看却是优点的缺点。


问题七:“谈一谈你的一次失败经历”

思路: 1、 不宜说自己没有失败的经历。 2、 不宜把那些明显的成功说成是失败。 3、 不宜说出严重影响所应聘工作的失败经历, 4、 所谈经历的结果应是失败的。 5、 宜说明失败之前自己曾信心白倍、尽心尽力。 6、 说明仅仅是由于外在客观原因导致失败。 7、 失败后自己很快振作起来,以更加饱满的热情面对以后的工作。


问题八:“你为什么选择我们公司?”

思路: 1、 面试官试图从中了解你的动机、愿望以及对此项工作的态度。 2、 建议从行业、企业和岗位这三个角度来回答。 3、 参考答案——“我十分看好贵公司所在的行业,我认为贵公司十分重视人才,而且这项工作很适合我,相信自己一定能做好。”


问题九:“对这项工作,你有哪些可预见的困难?”

思路: 1、 不宜直接说出具体的困难,否则可能令对方怀疑应聘者不行。 2、 可以尝试迂回战术,说出应聘者对困难所持有的态度——“工作中出现一些困难是正常的,也是难免的,但是只要有坚忍不拔的毅力、良好的合作精神以及事前周密而充分的准备,任何困难都是可以克服的。”


问题十:“如果我录用你,你将怎样开展工作”

思路: 1、 如果应聘者对于应聘的职位缺乏足够的了解,最好不要直接说出自己开展工作的具体办法, 2、 可以尝试采用迂回战术来回答,如“首先听取领导的指示和要求,然后就有关情况进行了解和熟悉,接下来制定一份近期的工作计划并报领导批准,最后根据计划开展工作。”


问题十一:“与上级意见不一是,你将怎么办”

思路: 1、 一般可以这样回答“我会给上级以必要的解释和提醒,在这种情况下,我会服从上级的意见。” 2、 如果面试你的是总经理,而你所应聘的职位另有一位经理,且这位经理当时不在场,可以这样回答:“对于非原则性问题,我会服从上级的意见,对于涉及公司利益的重大问题,我希望能向更高层领导反映。”


问题十二:“我们为什么要录用你?”

思路: 1、 应聘者最好站在招聘单位的角度来回答。 2、 招聘单位一般会录用这样的应聘者:基本符合条件、对这份共组感兴趣、有足够的信心。 3、 如“我符合贵公司的招聘条件,凭我目前掌握的技能、高度的责任感和良好的饿适应能力及学习能力 ,完全能胜任这份工作。我十分希望能为贵 公司服务,如果贵公司给我这个机会,我一定能成为贵公司的栋梁!”


问题十三:“你能为我们做什么?”

思路: 1、 基本原则上“投其所好”。 2、 回答这个问题前应聘者最好能“先发制人”,了解招聘单位期待这个职位所能发挥的作用。 3、 应聘者可以根据自己的了解,结合自己在专业领域的优势来回答这个问题。


问题十四:“你是应届,缺乏经验,如何能胜任这项工作?”

思路: 1、 如果招聘单位对应届毕业生的应聘者提出这个问题,说明招聘单位并不真正在乎“经验”,关键看应聘者怎样回答。 2、 对这个问题的回答最好要体现出应聘者的诚恳、机智、果敢及敬业。 3、 如“作为应届毕业生,在工作经验方面的确会有所欠缺,因此在读书期间我一直利用各种机会在这个行业里做兼职。我也发现,实际工作远比书本知识丰富、复杂。但我有较强的责任心、适应能力和学习能力,而且比较勤奋,所以在兼职中均能圆满完成各项工作,从中获取的经验也令我受益非浅。请贵公司放心,学校所学及兼职的工作经验使我一定能胜任这个职位。”


问题十五:“你希望与什么样的上级共事?”

思路: 1、 通过应聘者对上级的“希望”可以判断出应聘者对自我要求的意识,这既上一个陷阱,又上一次机会。 2、 最好回避对上级具体的希望,多谈对自己的要求。 3、 如“做为刚步入社会新人,我应该多要求自己尽快熟悉环境、适应环境,而不应该对环境提出什么要求,只要能发挥我的专长就可以了。”


问题十六:“您在前一家公司的离职原因是什么?”

思路: 1、 最重要的是:应聘者要使找招聘单位相信,应聘者在过往的单位的“离职原因”在此家招聘单位里不存在。 2、 避免把“离职原因”说得太详细、太具体。 3、 不能掺杂主观的负面感受,如“太幸苦”、“人际关系复杂”、“管理太混乱”、“公司不重视人才”、“公司排斥我们某某的员工”等。 4、 但也不能躲闪、回避,如“想换换环境”、“个人原因”等。 5、 不能涉及自己负面的人格特征,如不诚实、懒惰、缺乏责任感、不随和等。 6、 尽量使解释的理由为应聘者个人形象添彩。 7、 如“我离职是因为这家公司倒闭。我在公司工作了三年多,有较深的感情。从去年始,由于市场形势突变,公司的局面急转直下。到眼下这一步我觉得很遗憾,但还要面对显示,重新寻找能发挥我能力的舞台。” 同一个面试问题并非只有一个答案,而同一个答案并不是在任何面试场合都有效,关键在于应聘者掌握了规律后,对面试的具体情况进行把握,有意识地揣摩面试官提出问题的心理背景,然后投其所好。

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久坐族 超实用瘦腿二方案

  对于很多officelady来说一天可能会在办公室坐上八个小时甚至更多的时间,慢慢地会发现大腿越来越粗壮,其实用一些简单的运动是可以阻止大腿变粗的,一起来看看你的大腿问题出在哪里,该如何改变呢?


  大腿问题一:肌肉转化为脂肪

  瘦腿方案:恢复运动习惯或练“美腿功”

  柔软结实的肌肉,是塑造美腿的前提,透过下面介绍的各式柔软运动操,每天持之以恒练习,不仅能改善原本不完美的腿形,还可让它更漂亮、更修长。

  步骤一:两手各拿一个饮水瓶,两手臂自然下垂于身体两侧,两腿并拢,伸直背脊站立。

  步骤二:上身保持笔直,一面吐气、一面慢慢地将左腿往前跨出一大步,重心移至左脚上,弯曲左膝蹲下来。注意右脚跟不可着地。接着一面吐气、一面慢慢恢复原来的站立姿势。再将右向前跨出,重复上述动作。左右脚各重复10次。

  步骤三:以半蹲姿势维持数秒静止不动,再一面吐气、一面恢复原来的站立姿势。两手各拿一个饮水瓶,两手臂下垂在身体两边,两腿并拢、伸直背脊站立。

  注意:此动作对紧缩大腿内侧肌肉很有效果,其重点在于身体重心的移动;当上身倾向于往前跨出的那一脚时,要将重心移至前面。注意跨出步伐勿过大,如果步伐太大,恢复原来姿势时容易失去平衡。>>>不能让男友看的瘦腿操[图]

  大腿问题二:运动不足造成的松弛

  瘦腿方案:为了保持良好的臀部线条,每天都要进行针对性的运动。

  步骤一:两脚张开与肩同宽,伸直背脊站立,两手各拿一个饮水瓶,举至两肩肩上,此时注意手腕不可弯曲。

  步骤二:一面吸气、一面弯曲两边的股关节和膝盖,慢慢蹲下来,此时注意膝盖方向要和脚尖一致;蹲至大腿和地板呈平行时,再一面吐气、一面慢慢恢复原来的站立姿势。重复10次。

  步骤三:双手、双膝贴地,采取匍匐姿势。缩下颚,慢慢抬高一脚,尽可能地举高,脚膝盖可以稍微弯曲,再慢慢放下。换脚做相同动作,两脚交互各做10次。

  注意:此动作可紧缩大腿前侧及臀部肌肉(正确饮食使臀部变结实),重点在于蹲下时,注意臀部要往后突出,而且膝盖要朝着与脚尖同一方向弯曲。不必过于用力,避免带给膝盖负担,当大腿与地板平行时,即可停止往下蹲。

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九大招教你如何慧眼识别真爱

  你们的爱是真正的爱情吗?快来看看这九种属于爱情的感情吧……

  第一种 美丽的感觉

  俗话说情人眼里出西施,所以在有爱情的时候,你一定会觉得对方最好看,即使有别的异性比你爱的对象好看,但对你而言,他(她)才是你心中最美的一个,而且是别人根本无法相比的。

  第二种 亲爱的感觉

  当你爱上一个人,你会有一种很亲切的感觉,跟他(她)在一起,你会觉得很舒服,很和谐。你可以信任并依赖他(她)。他(她)像是一个亲密的家人,甚至可以说,比一个家人更亲密,而且在这亲密里,你更体会到一份温馨的感觉--这就是亲爱的感觉。在这个爱情的国度里,他(她)愿意包容你所有的缺点。

  第三种 羡慕及尊敬的感觉

  一个健康的爱情关系。应当有以对方为荣的感觉,你会欣赏对方所有的一切,包括内在与外在的条件和优点,并且对方也让你感觉,他(她)处处以你为荣。如果这种感觉存在的话,不论他(她)做这件事是成功或失败,你都会欣赏他(她)的才华,而不是只重视结果。

  第四种 赞许的爱情

  相爱的时候,你是否喜欢夸奖对方,而且不仅是欣赏,或敷衍了事而已,你还会喜欢在他(她)不在的时候向其他人讲述他(她)的种种好,哪怕帮你泡一碗方便面。重要的是,你从夸奖对方的热诚之中感到无比的快乐。

  第五种 受到尊重的自尊

  爱情关系可以提高一个人的自尊心,可以让你感觉到生活更有意义,因为爱情能够让你发现,其实你有着无人可比的独特性,虽然你有优点也有缺点,但是你的独特性使你受到无比的尊重,生命也因此更有价值。

  第六种 占有欲

  爱情是绝对独占的,是不能与他人分享其亲密的男女关系,因此,当爱情从不确定走向稳定后,需要以婚姻来持续以后的日子,所以我们在结婚时彼此相约相许。在真实的爱情生活里,互相许诺忠诚是必要的。

  第七种 行动自由

  如果一个人有正当的理由,他(她)的行动的自由一定要受到尊重,这样才不会破坏两人之间的爱情关系。爱跟着感觉走的人虽然十分令人担心或生气,但是对于热爱随性生活的人而言,限制或约束一点用都没有。还不如给他(她)自由、空间。他(她)总会回来的。

  第八种 深深的同情

  人们对深爱的人常会有怜惜的感觉,经常会为对方考虑,如果对方受到挫折,我们会非常愿意为他(她)分担痛苦与挫折,把对方所受的苦当作自己所遭遇的苦难一样,或者更胜于自己的苦难,因为在爱情里,我们愿意为对方而牺牲自己的利益。

  第九种 生理上的性冲动

  当我们在对一们异性产生兴趣或爱上某个异性时,都希望彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里,这种欲望是永远存在的。性冲动并不是单单只是行为,它还包含了许多其他亲密的身体上的接触,如牵手、拥抱等等,这种情感会永远存在于爱人心中。

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35岁前应做好的十件事

35岁是青春的后期,35岁以后是收获的季节,如果你没有资格说这句话,你将会憎恨自己。所以在35岁以前,在烂漫蓬勃的青春年华里,你最好把下面十件事做好。

第一,学会本行业所需要的一切知识并有所发展。已故零件大王布鲁丹在他35岁时,已经成为零件行业的领袖,并且组建了年收入达千万美元的海湾与西部工业公司。每个人在年轻时都可能有过彻夜不眠、刻苦攻读,这在20岁甚或30岁都没有问题,但到了35岁,就不应该再为学习基本技能而大伤脑筋了。35岁之前是一个人从事原始积累的阶段,35岁之后就应该勃发了。

第二,养成个人风格。在35岁以前,找出你所喜欢的,不论是衣着或是爱好,哪怕是与众不同的小习惯也好。20岁、30岁时你可以不断尝试、不断改变,但是到了35岁,你便要明确地建立个人风格。一位男士或女士在事业中途改变自己的形象,就会让人觉得很不可靠。你喜欢穿西装吗?好!就把西装当作你的商标吧!办公桌上摆些鲜花会令你工作更有效率吗?那就每天都摆些鲜花吧!

第三,在感情生活方面平和安定。在攀登事业的高峰时,如果私人生活不愉快,陷入感情危机,对你会产生很大的干扰,甚至会逐渐令你对别的事物失去兴趣。那些在35岁之前私人生活已经平和安定的人,一般都比生活动荡不安的人有更大的机会获得成功。因此,如果你想结束一段没有结果的恋情,或者你想和女友结婚,那就赶快行动吧,免得把问题拖到生命的第35个春秋。在35岁以后,你应该专注地看着你对事业的投资开始获利。

第四,明白自己的短处。承认有些事情你的确做不好,或者不愿做。如果你讨厌数字而喜欢创作,那就不要因为待遇高或顺从别人的期望而强迫自己做数字工作。在35岁之前,一定要投入你所喜爱、所擅长的那种工作。否则,35岁之后必然会有一段郁郁不乐的日子。而且,真正的成功可能因为活力的消退而丧失。

第五,知道自己的长处。你应该知道自己擅长什么,并且清楚你所喜欢做而又做得比别人好的事情。不管你目前担任什么样的角色,知道自己的长处对成功都很重要。

第六,储备辞职另谋生路的钱。在这个多变的职业世界里,你也许不会永远在一个地方工作,或者永远在一个位置上淋漓尽致地发挥自己,当你感到无法施展时,你很可能会想到辞职,或者开辟第二职业,如果你事先储蓄了足够的钱,你便有了一个安全的后盾。

第七,建立人际关系网。如果到了35岁你仍未建立起牢固的人际关系网,那你就有麻烦了。这个人际关系网包括你的朋友、亲人,最低限度包括所有可以互相帮助的人。这些人有的是你的同事,有的受过你的恩惠,有的你倾听过他们的问题,有的你和他有着相同的爱好。人际关系网不是一朝一夕就能建立起来的,它需要几年甚至十几年的培养。一个人在事业上、生活上的成功其实如同一个政党的成功,你要有许多人散布在适当的地方,你可以依赖他们,他们也可以依赖你。

第八,学会授权他人。许多人不肯或不能这样做,因此始终被钉在从属的职位上。授权他人是成功的一半,一个事无巨细,不能将工作授权别人的人,注定会遇到极大的障碍。到了35岁,你最好已成为这方面的专家。换言之,你懂得挑选合适的人并信任他们。

第九,学会在什么时候三缄其口。因说话不小心而自毁前程的人,比因为任何其他原因丧失成功的人都多。要学会保持沉默而且看起来机智——别人自然以为你知道的比实际还多。别讲别人的闲话,别谈论你自己的大计,守口如瓶所赢得的声誉,远比讲人闲话所带来的东西更加珍贵。你在事业上越成功,这一点就越重要。

第十,对人要忠诚。如果你到了35岁仍未能建立起坚如磐石的忠诚信誉,这一缺点将会困扰你一生。不忠诚的恶名必然会使你在事业上到处不受欢迎。你不能靠暗箭伤人爬到事业的顶峰,而要靠在早期树立起来的真诚刚直和不可动摇的声誉。35岁以前,忠诚只是投资;35岁以后,你会作为一个可以信赖的人收到忠诚的回报。

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漂亮MM打扮的二十条法则

第一条 由浅入深,穿衣有三层境界:第一层是和谐,第二层是美感,第三层是个性。

第二条聪明、理智的你买衣服时可以根据下面三个标准选择,不符合其中任何一个的都不要掏出钱包:你喜欢的、你适合的、你需要的。 

第三条 经典很重要,时髦也很重要,但切不能忘记的是一点匠心独具的别致。

第四条 衣服和丈夫一样,适合自己的就是最好的。

第五条 不要太注重品牌,这样往往会让你忽视了内在的东西。

第六条 衣服可以给予女人很多种曲线,其中最美的依然是X形,衬托出女性苗条、修长的身段,女人味儿十足。

第七条 应该多花些时间和精力在服装的搭配上,不仅能让你以10件衣服穿出20款搭配, 而且还锻炼自己的审美品位

第八条 即使你的衣服不是每天都洗,但也要在条件许可的情况下争取每天都更换一下,两套衣服轮流穿着一周比一套衣服连着穿3天会更加让人觉得你整洁、有条理。

第九条 选择精良材质的保暖外套,里面则穿上轻薄的毛衣或衬衫,这样的国际化着装原则将会越来越流行。

第十条 绝没有所谓的流行,穿出自己的个性就是真正的流行

第十一条 无论在色彩还是细节上,相近元素的使用虽然安全却不免平淡,适当运用对立元素,巧妙结合,会有事半功倍的美妙效果。

第十二条 优雅的衣着有温柔味道,但对于成熟的都市女子来说,最根本的是高贵和冷静。

第十三条 时尚发展到今日,其成熟已经体现为完美的搭配而非单件的精彩。

第十四条 闪亮的衣饰在晚宴和Party上将会永远风行,但全身除首饰以外的亮点不要超过2 个,否则还不如一件都没有。

第十五条 一件品质精良的白衬衫是你衣橱中不能缺少的,没有任何衣饰比它更加能够千变万化。

第十六条 每个季节都会有新的流行元素出台,不要盲目跟风,让自己变成潮流预报员,反而失去了自己的风格。关键是购买经典款式的衣饰,耐穿、耐看,同时加入一些潮流元素,不至于太显沉闷。

第十七条 黑色是都市永远的流行色,但如果你脸色不是太好则最好避免,加入灰色的彩色既亮丽又不会太跳,不挑人是合适的选择。

第十八条 寻找适合自己肤色的色彩,一定要注意服装是穿在自己身上的,而不是白色或者黑色的模特衣架。

第十九条 重视配饰,衣服仅仅是第一步,在预算中留出配饰的空间,认为配饰可有可无的人是没有品位的。

第二十条 逐步建立自己的审美方向和色彩体系,不要让衣橱成为色彩王国。选择白、黑色、米色等基础色作为日常着装的主色调,而在饰品上活跃色彩。有助于建立自己的着装风格,给人留下明确的印象。而且由于色彩上不会冲撞,也可以提高衣服间的搭配指数。

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餐桌上10种最佳的饮食搭配

正确的食物搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。

  1.鱼+豆腐

  作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。

  原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。

  2.猪肝+菠莱

  作用:防治贫血。

  原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食物,一荤一素,相辅相成。

  3.羊肉+生姜

  作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。

  原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用。同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉温阳祛寒。

  4.鸡肉+栗子

  作用:补血养身,适于贫血之人。

  原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

  5.鸭肉+山药

  作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。

  原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,同时可以很好地补肺。

  6.瘦肉+大蒜

  作用:促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质。

  原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素B1的析出量提高,延长维生素B1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。

  7.鸡蛋+百合

  作用:滋阴润燥,清心安神。

  原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以更好地清心补阴。

  8.芝麻+海带

  作用:美容,防衰老。

  原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙,能净化血液,促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。

  9.豆腐+萝卜

  作用:有利消化。

  原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。

  10.红葡萄酒+花生

  作用:有益心脏

  原理:红葡萄酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能预防血栓形成,保证心血管通畅。
 
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必须清除的十二种毒素

  人为什么会得病?除了细菌外,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素,我们的身体才会保持健康活力。
  药物并非健康的制造者,一方面,药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病;另一方面,在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥最佳疗效。

  中医历来认为“药食同源”,适当的食物可以治病,而且没有副作用,因此,食物可以说是最好的医药。

  要想保持健康,必须清除以下12种体内毒素。

  1.体内废气  典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭

  毒素蓄积的后果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加

  食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物

  2.宿便  典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便

  毒素蓄积的后果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌

  食物解决方案:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物

  3.淤血  典型表现:身体疼痛,手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调

  毒素蓄积的后果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症

  食物解决方案:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干

  4.乳酸  典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳

  毒素蓄积的后果:风湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加

  食物解决方案:富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物

  5.酒毒  典型表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐

毒素蓄积的后果:酒精依赖症,脂肪肝,酒精性肝炎,肝硬化

  食物解决方案:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物

  6.水毒  典型表现:浮肿,眩晕,尿频,尿多

  毒素蓄积的后果:鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症

  食物解决方案:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物

  7.尿酸  典型表现:大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频

  毒素蓄积的后果:痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症

  食物解决方案:芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品

  8.坏胆固醇  典型表现:没有自觉症状

  毒素蓄积的后果:动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石

  食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油

  9.内脏脂肪  典型表现:腹部很半,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘

  毒素蓄积的后果:心肌梗塞,脑梗塞,糖尿病,肝硬变

  食物解决方案:乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜

  10.浓稠的血液  典型表现:一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症

  血液栓子来源于脱落的粥样硬化斑块及其附着的血小板凝块,会堵塞血管

  毒素蓄积的后果:动脉硬化,血栓 

  食物解决方案:纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水

  11.高血糖  典型表现:异常口渴,排尿次数和量增多,吃得多却日渐消瘦

  毒素蓄积的后果:糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性视网膜病变,糖尿病性肾病

  食物解决方案:洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物

  12.自由基  典型表现:没有典型表现,对人体各部分都有损伤毒素蓄积的后果:全身各个器官老化,免疫力下降,易发生心脑血管疾病,糖尿病,癌症

  食物解决方案:蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

  什么是自由基?

  自由基有多种,如氧自由基和羟自由基 ,是指那些最外层电子轨道上含有不配对电子的原子、离子或分子。自由基具有高度的氧化活性它们极不稳定,活性极高,它们攻击细胞膜、线粒体膜,与膜中的不饱和脂肪酸反应,造成脂质过氧化增强。脂质过氧化产物(mda等)又可分解为更多的自由基,引起自由基的连锁反应。这样,膜结构的完整性受到破坏,引起肌肉、肝细胞、线粒体、DNA、RNA等广泛损伤从而引起各种疾病,诸如炎症癌症 扩张性心肌病,老年性白内障 哮喘等疾患。故自由基是人体疾病、衰老和死亡的直接参与和制造者。

  正常情况下,参与代谢的氧大多数与氢结合生成水,然而有4-5%的氧将被酶所催化形成超氧阴离子,后者又可形成过氧化氢,它们都属于自由基。

  而我们的身体,当然也会有自然产生的自由基清除者来能抑制自由基形成,此外,身体自然制造的酵素,也可中和自由基。 抗氧化剂就与自由基的清除有着密切的关系。根据医学上的研究,维他命、矿物质及酵素中具保护身体、防止自由基(free radicals)形成功能者,就称作抗氧化剂。

  我们可由饮食中摄取天然的抗氧化剂,例如维他命A、C、E及硒,以协助体内清除自由基。如果人体系统在自由基的充斥下,而自然产生的自由基清除者无法“应付”时,健康就会亮起红灯。因此,人们在平时就应通过饮食,摄取天然的抗氧化剂,或服用一些补充品,来协助身体破坏自由基。

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传统蔬菜中哪个菜最有营养

  生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过,不这样吃,有的东西还真不好吃,我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康,还是听从专家们的忠告,别总是傻吃、贪吃。

  1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。

  2.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。

  3.豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。

  4.茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

  5.炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

  6.红白萝卜混吃:白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

  7.萝卜水果同吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

  8.海味与水果同食:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用,以间隔两个小时为宜。

  9.牛奶与橘子同食:刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。   
  10.酒与胡萝卜同食:最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。

  11.白酒与汽水同饮:因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并生产大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对心脑血管也有损害。

  12.吃肉时喝茶:有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以为能帮助消化。殊不知,茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。

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 “小人十招” 防不胜防也得防

  一般说来,小人具有以下10种行为特征,亦称“小人十招”:

  1.搬弄是非。小人喜欢在上下左右之间东戳戳、西捣捣,本来一个单位风平浪静,大家在一起相安无事,结果被小人搞得乱七八糟,你看我眼红,我看你来气。

  2.贪功诿过。作出成绩都归自己,出了问题全推给别人;自己三分成绩夸大成十分,别人十分成绩缩小为三分。 

  3.表里不一。当面一套,背后一套;阳奉阴违,前倨后恭。

  4.媚上欺下。对上讨好卖乖,溜须拍马,极尽阿谀奉承之能事;对下吹胡子瞪眼,“脸难看,话难听,事难办”。

  5.心胸狭窄。为人处事不坦荡、不豪爽,遇到一点小事就斤斤计较,耿耿于怀,报复心重,一有机会就整人、坑人。

  6 察言观色。喜欢甜的,给你甜的;爱吃酸的,给你酸的。乖巧玲珑,见风使舵。

  7.心术不正。心理阴暗,总想算计人;不好谋事,专好谋人;妒贤忌能,恶以待人;谁比他强,他就搞谁;谁比他能干,他就诽谤谁。打击别人,抬高自己。

  8.趋炎附势。谁在台上就巴结谁、讨好谁。用人求人时,卑躬屈膝;无求于人时,撞个满怀眼皮也不抬一下,甚至过河拆桥,忘恩负义。

  9.不择手段。为了达到个人目的,不管什么卑鄙手段无所不用,不讲道德,缺失人格。

  10.惟上是从。有奴性而无原则性,惟官惟命是从,鞍前马后效劳。而一旦反仆为主,“一朝权在手,便把令来行”。 

  总之,小人的人品、人性、人格极差。有的虽然也有一些“才能”,但都不具备当官的基本条件和素质,与“人民公仆”称号相差甚远。这种人是万万不能做官的!但在现实生活中有时也会出现一些反常现象,小人偏偏就能做官、升官,而且还能升得很快。 

  小人之所以能够得势,首先是其凭借“小人十招”能够讨得一些领导的欢心和赏识,把一些领导蒙得住、哄得好、玩得转。另一个相关原因是,有的腐官本身就是一个“小人”,完全是靠“做”小人“做”上来的。虽然为官,但小人本性依然未改。小人识小人,小人惜小人,小人出身的“腐官”当然就乐意起用小人了。 

  小人作为“人”的发展趋向,可能有四种结果:不务正业,游手好闲;小偷小摸,小奸小坏;坑蒙拐骗,为非作歹;无恶不作,沦为罪犯。

  小人作为“官”的发展结果,也有四种可能:官僚主义,独断专行;贪图享受,生活糜烂;结党营私,藏污纳垢;贪污受贿,腐败变质。

  小人自古以来就有。今天研究小人的重要意义在于:小人与腐官是一脉相承的,小人做官,十个十腐。如果把腐官比作“苍蝇”,小人就是苍蝇的“卵”。腐官是小人的恶化和蔓延。严防小人做官、升官,在很大程度上就堵住了腐官的来路和生路,守住了党的干部队伍的大门。

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助你成功的九大心理定律

太阳的东升西落,地球运行的轨道,潮起潮落,月亮的阴阳圆缺,春夏秋冬的更替,一切都是那么的有规律。其实在人类的心灵里也存在着许多规律,然而却很少有人了解它们。


以下是十四项心理定律,你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。


1、坚信定律

当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。


2、期望定律

期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。


3、情绪定律

情绪定律告诉我们,人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性,其实当这个人很有“理性”地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,“理性地思考”本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定。


4、因果定律

任何事情的发生,都有其必然的原因。有因才有果。换句话说,当你看到任何现象的时候,你不用觉得不可理解或者奇怪,因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。


5、吸引定律

当你的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。


6、重复定律

任何的行为和思维,只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中,只要你能够不断地重复一些人、事、物,它们都会在潜意识里变成事实。


7、累积定律

很多年轻人都曾梦想做一番大事业,其实天下并没有什么大事可做,有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。


8、辐射定律

当你做一件事情的时候,影响的并不只是这件事情的本身,它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。


9、相关定律

相关定律告诉我们:这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系,没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方人手,而不只是专注在一个困难点上。


在加拿大艾伯塔省有一名高中女生最近发出豪言壮语:到25岁,她一定会成为百万富翁!她近日接到美国收视率极高的奥普拉电视台的邀请,将到该台的脱口秀节目上与观众分享她的致富理念和经验。

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简单十步可摆脱失恋的阴影

  失恋后你疯狂购物,找陌生人倾诉,夜里以泪洗面,偷偷地给他打电话……别担心,也别羞愧,这些举动都很正常,而且是必须的。

  不愿面对,“他会回来的”

  “我不爱你了,我走了”,他的这句话明明白白说得这么清楚,你依然还在苦苦分析这句话里是否还有别的意思。他带着所有的东西走了,可留下了一把牙刷(旧牙刷)和一本书(读过的),这难道没有什么预兆吗?不管怎样,你认为他是不可能从此一去不回头的。

  你仔细回味他的每一个动作,每一句话,总想证明一点:他会回来的。你伤心地但充满希望地等待他,只要楼道里的电梯一动或者电话铃一响,这是他吗?

  心理学家的意见:自我否定是人类最痛苦的精神创伤。失恋意味着否定了过去的情感,而未来出现断层,所以失恋给我们带来深深的伤害。大脑过滤了某些信息,我们拒绝接受某些事实,因为在潜意识里,我们还没有准备好接受这一打击。

  愤怒,“他是个彻头彻尾的混蛋!”

  现实终于露面了,但你无法相信,他怎么敢如此对待你?你不再哭泣,却气得发抖。他没有权力这么对待你的,这太过分了!这时你只有一个目的:以牙还牙。诱惑另一个男人或侮辱他都可以从他的下半身入手,你轻蔑地对他说:“其实你从来都没有让我快乐过!”趁周围没人的时候砸碎他的车玻璃,给他的新女友打匿名电话,只要有机会,你毫不犹豫地进行报复。

  心理学家的意见:我们不再是靠哭叫来统治世界的孩子。失控的感觉让我们狂怒,就像孩子宁愿把自己得不到的玩具砸坏,既然不能拥有,就毁掉它。愤怒在最初的时刻对排解失恋的痛苦是有好处的,这使我们忘掉伤痛,发泄情感。在愤怒之后的冷静期,痛苦会再次光临你的内心。

  纠缠,“他的家里有灯光”

  他真的走了,这次你很确定了。而且他一点没有要回头的意思,更不想跟你“好好谈谈”。但你认为他不可能已经把你忘记了,他没有权力在你痛苦的时候快乐生活。于是你一小时给他打二十个电话,他不接?你不断地给他留言,他还是不理睬?你就到他楼下等着;他又有女朋友了?他下班后你就开始跟踪他。你像幽灵一样游荡在他身边,却不知自己到底想要干什么。

  心理学家的意见:我们不能接受他在躲避我们的事实,于是我们投入全部精力要捉住他。由于我们不能把任何人据为己有,所以这种纠缠的结局必定对自己有害。我们应该清醒地认识到,他有权力拥有我们无权干涉的生活,自由是每个人的权力;如果我们不尊重这条真理,最后失去的是自己的尊严。

  蔑视,“不管怎样,这个家伙一钱不值”

  他不想要你了?再好不过,你还不想要他呢,早就不想了!他一点也不优秀,不富有,不体贴,他身上的缺点多如牛毛。你问自己怎么能够忍受他这么久。这个男人滑稽可笑,一点穿衣的品位都没有,他走得正好,因为你不知该怎么提醒他,怕伤他的自尊。让他到别人那里去出丑吧,你不想再忍受他了!

  心理学家的意见:为了避免太受伤,我们本能地去挑对方的毛病。但我们白白做了那么多努力让自己认为他不值得爱,我们心里非常清楚我们留恋的是什么。真正的打击过去了,这多少是个好征兆。我们可以利用对他的蔑视重拾自信,把注意力转移到别处。

  自怜,“他从没爱过我,今后也不会有人真的爱我”

  当外部的世界寒冷而残酷,还有什么比缩在自己的茧里更安全呢?一件睡衣,一张舒适的沙发,一台昼夜不歇的电视机,外面的世界就显得不那么可怕了。你留在家里,不想去上班(为什么工作,为谁忙?)你也不想去找往日的那些好友(关键时刻他们根本帮不上忙,他们有什么用?)你昏天黑地地睡觉,毫无节制地大吃,谁会心疼你呢?没有人!你恨恨地对自己说。为了忘掉痛苦,你借酒浇愁。你知道忘掉一个男人的最好办法是爱上另一个男人,于是你有意去诱惑那个并没有真正让你动心的男同事……回到家里你动不动就哭泣,面巾纸的厂商一定在偷笑,你每日消费得可真不少。

  心理学家的意见:由于外部世界并不被你的愿望左右,我们更倾向于否认它的存在,把自己封闭起来。为了重新找回内心的力量,这个自我封闭的阶段是必不可少的。但时间不要过长,我们不能总停留在这个阶段。最好的办法是跟自己订个合同:我们在家里封闭一个固定的时间段,然后就努力走出去,面向外面的世界。

  妥协,“如果我再减掉两公斤,他一定会回来的”

  度过了最忧郁的时期,我们感到自己又充满了力量,一切又变得有可能。他是不是因为嫌我的腿太粗,才爱上那个细腿女孩的?那我就做运动,这能让他回心转意的。如果是多余的两公斤脂肪让他溜走的,那就是说如果我减掉了这两公斤,他一定会重新对我感兴趣。如果我学习烹调,他一定会重新爱上我……我早怎么没有想到呢?只要我付诸行动,他一定会改变主意。哪怕他已经有了新的女朋友。

  心理学家的意见:这个阶段是对心理恢复很有帮助的,因为那个负心汉在我们心目中已经不是敌人了,他成为了一个动力。不管他是不是真能回来,此时所做的努力是对我们自己有好处的。

  尽管是为了他才这么做,但努力总会有收效,而且受益的是我们自己。有时动机和结果并没有必要的关联。

  假快乐,“单身真好啊,我想做什么就做什么”

  现在你没事了!你感觉很好,甚至好极了。你是个快乐的单身女郎,不需要爱情,不需要男人。你每天晚上都出去玩,劲舞到凌晨,而且没人管得着你。你是自由的,时间表排得比部长还满,全都是有趣的活动,和新朋友的聚会……你忙得不亦乐乎。一旦稍微闲下来一些,你就迫不及待地找事情做,填满这段时间。你接受所有邀请,在网上与陌生人狂聊,参加最新的快速约会。太有趣了!

  心理学家的意见:在这个阶段,我们用失控的狂热来填补空虚,为了不让自己有时间难过,我们把每一分钟都填满。我们对很多事情表现出过度的、虚假的兴趣。最好利用这段亢奋的时期来做些有建设性的工作,与其去学吹长笛,不如把英文狂补一下。

  伤感,“毕竟我和他度过一些难忘的日子……”

  你的狂热渐渐褪去,你意识到你很想念他。你的举动像个怀恋初恋情人的少女:在确定他不在家的时候,你给他家里打电话,就为了听听答录机里他的声音;你拨通了他的电话,却在他接通时挂断;你在他住的街区游荡;在你们第一次约会的电影院门前热泪盈眶地发呆;在家里你穿着他的旧T恤走来走去;你收拾过去的东西,凝视他的照片——这个男人还是很英俊的。你设计一些机会,想重新跟他联系。

  心理学家的意见:当心,如果你又去见他,很有可能再跟他上床,然后重复你的失恋路程。这首先是一个生物现象:大脑倾向于思念已经熟悉的事物。曾体验过的生活比未来的生活更让我们有安全感。因为害怕前进,我们有意地美化过去。

  时刻,但如果你想前进,这应该是被忽略的方面。

  理解,“过去到底发生了什么?”

  你决定彻底翻过这一页,但你需要弄明白过去究竟发生了什么事。是这个男人不值得去爱,还是你做错了什么?你做的饭菜真的很难下咽吗?你真的不够温柔,不知道如何跟男人相处吗?这些问题可能没有答案,但如果你不去思考,也许永远不明白问题在哪里。每个人都有自己分析的方式,有的人会深深自我剖析,另一些人则询问身边的亲友,甚至从当事人那里找到答案。

  心理学家的意见:寻找答案是自然的、健康的行为,如果没有它,我们就不能继续前行。当然我们不会掌握所有秘密,但我们应该找到一个可以接受的答案。

  自由,“生活真美好!”

  你很惊讶自己已经有好几天没有想起他了。你开始想在生活里做些改变,买个新沙发或换个新工作。无意中你换了发型,买了一些他一定不会喜欢的新衣服。你重新找到了生活里点点滴滴的小乐趣。你又变得开朗起来。那个图书馆里的卷发男人,他的眼睛很漂亮,奇怪,你过去怎么没有注意到?你感到身体轻松,头脑轻松。当然,你想到他的时候,心里还会隐隐作痛,但你真的不愿意再让这件事折磨你了。

  心理学家的意见:好极了。你不需要麻醉剂了,被释放的时刻终于到来。现在你终于可以在其他事情上投入精力了:工作,朋友,还有那个对你有意的,有漂亮眼睛的卷发男人。

  TIPS:失恋的好处(也许你没意识到)

  你在异性眼中的魅力大幅度提升,男人都是有“救美” 倾向的。

  你的感情史中多了一个“前男友”,这让你在新男友那里将多一些谈资。

  当你以为你在乎的只是“薪水、职位、房子”的时候,失恋的痛苦让你意识到为了保证生活质量,精神世界的力量更强大。从此就少在乎一些物质吧。

  失恋让你年轻五岁,发现自己原来是很天真幼稚的。

  思念一个人总比对任何男人都无动于衷要强。

  失恋的时候,你的朋友会特别多。

  失恋给了你一个借口,你可以去尝试你平时不敢尝试的事情:独自在酒吧买醉、与陌生人调情等等。

  失恋有可能使你从此开始关注事业。

  没有失恋,怎么能光明正大地换一个男人?

  没有一次又一次的失恋,怎么能成为情场高手?

  失恋不是好玩的,让我们疼痛,让我们委屈得痛哭,让我们失去一切欲望。其实失恋的感觉很像我们小时候玩的跳房子游戏,每一格都必须被跳过去,才能到达目的地。借助以上的建议,我们可以大步地、快速地穿越必经之路,到达自由的胜利彼岸。

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听懂新闻英语的十大方法

(一)尽量先以自己熟悉的语言了解新闻内容
  
  刚到 ICRT 国内新闻中心上班的外籍记者,虽然多半中文程度并不差,但是有时候「新闻中文」并不强,在翻译或阅读一些中文的新闻稿时,虽然可以查单字,但要完全了解整体的意思,往往有些困难。发生这样的状况,我会建议他们先去看英文报纸的同样一则新闻,透过自己的母语,了解其中的来龙去脉,再回来看中文稿时,本来以为很复杂的内容,就变得简单多了。
  
  同样的,在进行当天的英文新闻学习前,先从中文的媒体了解当天主要的国际或国内新闻内容,在听英文新闻时,就容易多了。当然,这是在学习期间,过了入门的阶段,就不需要了。
  
  (二)掌握各类新闻英语的有限单字
  
  世界之广,事件之多,大部分的人一定认为,要掌握新闻英语的相关单字,恐怕好几千个,要背完一整本的新闻字库,才有办法听懂。这个想法似乎很合逻辑,但是其实有个极大的错误,从政治新闻到娱乐新闻,当然很可能有几千个单字,但是相关的单字每几个月,甚至每几年才出现一次,就是所谓的rarely used vocabulary(罕见单字),例如:「multilateral currency realignment」(跨国货币调整)或「planned obsolescence」(计画的陈废),如果连这些也要背,那可真是不得了。
  
  幸好,每天新闻会遇到的单字,八成五以上,都是我们称为的commonly used vocabulary (常用单字)。换言之,只要你能掌握这五、六百个重复出现的单字(也就是本书所介绍的字汇),就可以听懂八成五以上的新闻。其它一些较专门的财经或科学等新闻字汇,等主要的单字会了之后,再慢慢的增加难度。
  
  (三)遇到听不懂的地方不要去想它,继续听下去
  
  你一定有个经验,在听英语新闻或英语节目时,遇到一个你不会的字或没听清楚的段落,就开始想它的意思,往往造成接下来的内容全都没听清楚。所谓「一心不能二用」,绝不可以在听的同时,边想前一句的意思,要养成一个习惯,那就是遇到不太懂的地方不要停下来思考,专心听下去。
  
  某个段落没听懂,可能的原因有几个,也许有个没学过的单字,或有较特殊的句型,也许主播播报的速度一时加快,甚至自己分心没听好。无论原因是什幺,不管它就继续听下去,还是有可能将主要内容听懂,因为九成的时候,漏掉一点,不会是关键到让你无法连接下面的意思,但是如果思惟卡在前一句,肯定全军覆没。
  
  但如果另外那一成确实是关键呢?要是有空,可以上网找相关内容的新闻,了解一下是否有关键单字或内容较不熟悉,如果是重要新闻,一般来讲不会报一次就不报了,可以收听当天其它整点新闻的播报,也许还可以听到同样的新闻,也许听第二次就完全了解了!
  
  (四)不要太在乎特殊难懂的人名及地名
  
  2000 年初夏,裴济发生政变,没多久就宣布戒严令,军方的领导人,头衔连姓名叫「Fiji military commander Commodore Frank Bainimarama」,每次我播报新闻,念到这里时,都差点要吃螺丝。想一想,连我都要花时间先练习这些较难念的名字,而听众听我播报,三秒就过去了,难怪有人对这些外国人名及地名叫苦连天。
  
  遇到这样的状况时,该怎幺办呢?别理它吧!说实话,我自己听 BBC 或 CNN 的新闻,也常常听到不太熟悉的人名或地名,如某国家的人,也许我没听过,很可能听完新闻你再问我,我也答不出来他的名字,但是多半时候对了解新闻内容并不影响,我只要知道他是某国的国会领导人就够了。再如俄罗斯南部某个难念的小城镇发生什幺事,清楚它他是俄罗斯南部的小城镇,足够我了解新闻内容。你也可以试试这种方法,不要为复杂的名称所困扰。当然,重要的新闻人物及地名还是得熟悉一下。
  
  (五)以正确的播报速度来学习
  
  我刚来台湾时,常常有人找我为一些英文教材配音。进录音室时,我坐在麦克风前,拿了稿子开始念,没念几句,负责人请我是否可以念慢些,于是我从头开始,放慢了速度,念了几句,他又问我可不可以再慢些。等到教材出版后,我听了卡带,自认为不但听起来怪怪的,对学会也没有帮助,因为人正常说话根本不是这样的。
  
  经常有本地朋友抱怨,我在 ICRT 播报新闻的速度,快得让他们听不太懂,我只能说,这是播报新闻正常的速度,即使 ICRT 播的慢些,等到你要听 BBC 或 CNN ,还是会听不懂。那该怎幺办呢?我来台湾时,基本的中文会话不成问题,时间久了,报纸也能读看,但是打开中广或三台的新闻,还是觉得「雾煞煞」,于是我将中文新闻录音下来,重复的听,如果不会的单字,请朋友帮忙听一下,听到上百遍,直到完全听懂为止。因为我自己这样的练习,现在听中文新闻,一个字都不会漏掉。
  
  有了手上的这套教材,你不用自己录音,更不需要麻烦别人帮忙听,但是你会发现,专业的播音员录制在 CD 片上的新闻都是以正常的速度播报,因为这样才能真正的学会新闻英语,如果听不太懂,多听几次,一定大有进展。但是,如果用一些速度放慢的教材,那只能永远听教材,真正新闻的速度会跟不上。
  
  (六)尽快锁定大略的新闻内容
  
  不知你是否注意过,听英语新闻时,主播经常会在报某条新闻前,来句类似「And now in sports...」(现在进入体育新闻),或「Turning to the Middle East ...」(转向中东地区...)或「In U.S. election race news...」(有关美国选举新闻...)等,没有一定格式或说法,这样短短的一句,就是要让不同类型新闻的转变自然些。
  
  播报某条新闻前,来个这样的「自我介绍」,对学习新闻英语是很有帮助的。怎幺说呢?我举个简单的例子,到目前为止,我听得懂的台语还是有限,如果随便跟我说几句,我很可能听不懂,但是若有人先让我知道他准备跟我聊的话题,接下来对我就容易的多了。这个情形跟新闻前给你一个小提示一样,知道即将要接收哪一类的讯息,可以先准备一下自己的思惟。
  
  当然,不是每条新闻前都会给你这样的提示,要是没有,自己也得赶快锁定内容及方向,如果看电视新闻的话,可以试着从画面了解是哪一类的新闻;若是广播的话,也应该从第一句就可以判断。
  
  (七)经常听,经常练习
  
  或许你会认为这幺简单的道理不用说也知道,但是你会发现,最简单的道理也是最重要的。
  
  我记得刚来台湾不久,中文尚未十分流利,只要回美国几个星期,回台湾之后,讲起中文来,舌头便不听使唤,结结巴巴的。后来,我与美国史丹福大学的一个东方语言学教授聊起来,他说,其实只要每天花点时间接触它,就可以完全避免这样的状况。
  
  《新闻英语8周打通关》的课程可以让你在最短的时间内听懂大部分重要的新闻内容,但是八周后还是要每天或每两天找点时间打开收音机或电视听听英语新闻,维持「基本工夫」。
  
  (八)虽然要「听」新闻,正确的「说」也很重要
  
  本书的目的,是让你打好收听新闻英语的基础,做个一流的「听众」,但听力再怎幺好的中国人,不会自己想做英语主播,所以为什幺要管发音呢?其实,这个道理是很简单,如果自己对某一个新闻单字的发音不对,很可能会听不懂,例如唱片或记录叫「record」,录音也叫「record」,但是前者念﹝re’cord﹞,后者念﹝’record﹞,如果认为这个字只有一个发音,很可能就会弄混。
  
  有时候也很容易将两个不同单字的发音弄混,例如:「Philadelphia battered Chicago, winning 14 to 1.」(费城击败芝加哥,以 14 比 1 赢球。)如果这句的「battered」听成「batted」,虽然发音接近,但意思就不对了。
  
  避免这方面问题最好的方法,就是听本书所附的 CD 时,单字的部分自己也跟着念。如果花一点时间确定自己的发音是否正确,对听懂新闻英语也会有帮助。
  
  (九)了解学习新闻英语的过程及进步的速度
  
  学习任何东西,尤其是语言,就像滚雪球一样,愈滚愈大,到了某个阶段,学习的速度会自然而然的加快。学习新闻英语的起步阶段,也许经常觉得听不懂,但是继续努力,不知不觉会发现,费的精神较少,但听得懂的部分变多了。
  
  为何了解这个过程是诀窍之一呢?因为很多人还不到「半途」就以为自己学不会,但是其实只要有恒心,绝对可以有令人非常满意的成果。
  
  (十)对自己有信心
  
  一定有人说,讲这个谁都知道,但不少人对自己却是没有信心或信心缺乏,而对自己学习的进度及成果大打折扣。英文有句话:「We are our own worst enemy.」(最大的敌人,便是自己),虽然学新闻英语一点都不难,但如果心里想:「我一定学不会。」还没有开始奋战,已经被自己打败了,要突破自己设下的心里障碍,比实际学习的障碍还更困难。
  
  我记得在美国刚开始学中文时,有一天在纽约唐人街的书店拿起一本厚厚的中文小说,书名三个字我只认得第一个字──「红」,翻开看看,里面只认得几个零星的字。当时我心里想,真的会有一天我能看得懂这个吗?对外国人而言,要认得汉字可是一件极为艰难的事,不过我当时告诉自己,我一定要学会,绝不轻易「罢休」。
  
  当时我在唐人街手握着的书,书名的另外两个字是「楼梦」,至今《红楼梦》我看过三遍。如果当时我想:「 啊!这个太难了,学一百年都学不会。」我现在认得的中文,可能还是那零星的几个字。所以在强烈的学习欲望及好方法之外,也要对自己有信心,英文有另外一句话,就是「What the mind can conceive, it can achieve.」(心想事成),加油

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驾车困境自救完全手册

俗话说,不怕一万,就怕万一。对开车人来说,更是如此。万一自己的车子在行驶过程中突然爆胎、自燃,或者突然刹车失灵、翻车什么的……面对突如其来的灾难与危机,如何化险为夷?
  事先了解可能发生的一些车祸和危机,了解车辆可能出现的各种各样的故障及失控,虽然不能消除灾难和危机,但至少可以使你在遇到这些危险的、不安全的情况时不再一无所知、措手不及,也许可以因此挽救你或他人的生命!

高速爆胎
  开车时由于各种原因导致车轮爆胎的情况,在车辆的故障率中占有比较大的比重。而爆胎往往会导致严重的车祸,尤其是在高速公路上行驶的车辆。据统计,高速公路上三分之一的交通事故是由于轮胎故障引起的。

  专家支招

  车辆右前轮爆胎,车辆的方向会向右严重跑偏,此时,如急踩、猛踩刹车,会造成车辆更严重的右偏、右倾,高速行驶的车辆会自行转向冲向路基,甚至造成翻车等重大事故。相比之下,车辆右后轮爆胎,车辆的右偏、右倾力没有右前轮爆胎那样严重。

  因此,无论遇到哪个轮胎爆胎,都不能惊慌,更不能急踩、猛踩刹车,要紧紧拉住方向盘,保持车辆的直线行驶,轻点刹车,让车辆减速,然后控制车辆慢慢向道路右侧靠边停车。

  爆胎是可以预防的,如平时要加强对轮胎的维护保养,保持车辆轮胎的气压在标准的范围内,杜绝轮胎低气压行驶和超速行驶。

车辆自燃
  高温的夏季,是车辆发生自燃的高发期,对一些车龄在10年以上,由于电路、机件严重老化,发动机可能产生渗油、漏油。同时,一些电路改装、加装设备后的车辆,碰撞、翻车等交通事故后修复的车辆,都很容易发生自燃。

  专家支招

  车辆发生自燃,驾车人应火速向119报警,立即疏散人员,当着火的车辆处在加油站、油库、仓库等重要部位时,要设法将车辆驶离、推离这些危险区域。并通过车辆自带的灭火器或借助其它灭火器材进行灭火自救。

  防止车辆自燃重在早期发现。驾驶员在开车的过程中不光眼观六路、耳听四方,还有很重要的一点就是要用鼻子闻,如开车时有不正常的气味,如焦糊的气味、电线燃烧时塑料的气味、橡胶燃烧时难闻的气味等,应马上停车检查,用随车带的灭火器对浓烟或火苗进行喷射。事实上,许多车辆的自燃也正是用这样的办法逃过了一劫。

刹车失灵
  开车过程中,车辆突然刹车失灵了,这对驾车者来说是非常危险的。造成刹车失灵的原因

  有许多,比如违章操作,下长坡空挡滑行,使得车辆失去了发动机的牵阻作用,导致频繁地使用刹车而使刹车系统出现高温,使刹车油气化,刹车出现疲软。另外,加注了不同型号、不合要求的刹车油或刹车系统有渗漏,车体底部的油管刮碰断裂等,都会造成刹车突然失灵。

  专家支招

  刹车失灵后,可用手刹来进行刹车,但要操控得当,不能由于惊慌而去猛拉手刹车。如果猛拉,可能会导致手刹车的钢丝绳因为用力过猛被绷断,使手刹失效。拉手刹过猛还使车辆的后轮抱死,车辆也很容易失控。正确的方法是缓缓地拉起手刹车手柄,不能用力过猛,分几次拉紧、松开、拉紧、松开的方法,使车辆减速停下来。需注意的是,拉手刹车的手柄时要摁进手刹车手柄的保险按钮,这样可以使手刹车手柄在拉紧、放松的过程中操作自如,防止拉紧时手刹车锁死。

  手动挡车也可通过抢挡减速停车。抢挡一般直接抢入二挡,抢入后再松油门抬离合器,这时车辆会有一种急刹车般的感觉,说明抢挡成功了。然后再伺机推入一挡,可以把电门关掉,利用发动机气缸压缩的作用使车辆停车。有时候也可以把上述两个方法并用,以达到更好的紧急避险的效果。

  如果是在一些下坡等危险路段出现刹车失灵,为防止险情进一步扩大,必要时可利用路边的沙泥堆、草堆、路沟、树林、岩石等障碍物给车辆阻力而停车。

即将翻车
  车辆在行驶中,常常会由于侧滑、转向不足、转向过度等原因而导致车辆冲出路面导致翻身。

  专家支招

  在发生翻车的一瞬间,晕头转向的你首先要做的是把电门钥匙关到底,使车辆的方向盘处于锁止的状态,这样你就能紧紧抱住方向盘,同时将双脚勾住踏板或顶住底部,使身体固定随车体翻滚。其次则是防止被碰伤或被甩出车外(翻车时驾驶员如被甩出车外,在车辆的翻滚时很有可能会被车体碾压致死)。另外,如果你有良好的系安全带的习惯,翻车时,系着安全带的你,可以得到相应的保护。

车辆落水
  最近,有关车辆入水的车祸时有发生,如果车辆不慎在行驶时落入水中,尽管生还的可能要比陆地车祸要少得多,但掌握正确的逃生办法,还是非常有益的。

  专家支招

  落水后,不可胡乱开窗开门逃生,这样做往往徒劳无效。当车辆冲入水中,应尽量保持冷静,驾驶员要利用乘座舱尚未完全进水的宝贵时机,迅速调节、镇定情绪,判断水面的方向,一般来说,有亮光的方向为水面方向。尽可能判断出车体、车门的受损情况,因为变形的车门是很难打开的。

  如感到车辆在下沉,车厢在灌水,应首先拉开车门的保险,解除自身系着的保险带,不要拼命急于去试图打开车门和车窗,因为这时压强很大,很难打开车的门窗,白白消耗体力而使自己更紧张,要等到乘座舱快要灌满水,内外的压力基本相同时,深深地吸入一口气,帮助、招呼同伴开门或破窗逃生。

即将追尾
  现代道路交通流量大,车辆行驶的速度也快,加上一些驾驶员的违章驾驶等原因,车辆在道路上发生追尾事故的不少。然而,并不是每一起即将发生的追尾事故都是不可避免的。

  专家支招

  面对即将追尾的严酷现实,驾驶员可运用车辆的ABS系统和人工ABS技术进行紧急避险。ABS技术也称刹车的防抱死技术,它除了在汽车的紧急刹车时可一定程度上保持车身稳定,防止出现侧滑、甩尾、跑偏外,还能在车辆急刹时,使汽车的前轮仍有导向作用,并可通过操控方向盘改变汽车惯性停车的位置。因此,当前后两车间的距离小于后车的紧急刹车时的惯性距离时,后车可打方向绕避前车,而不是眼睁睁地望着车子撞上绝路。

  没有ABS功能的车可采用人工ABS技术,即紧急刹车后,由于车轮子抱死,方向盘失去了导向功能,眼看就要撞上去的危险时刻果断松掉刹车,恢复车轮滚动,打方向,作紧急避险。但这样做难度不小,需要冷静和一定的驾驶经验。

车陷泥坑
  下雨天,如果开车通过泥路,很有可能陷入泥泞。因为泥泞路会使车辆轮胎的附着力大大降低,车轮会出现空转、打滑,有时甚至陷入泥潭而进退两难,动弹不得。

  专家支招

  泥泞路往往高低不平,通过时尽量使车辆的底盘,特别的是油底壳不要碰及地面的突出物体,尤其是石块等坚硬物。要善于争取将车轮骑在路面的突起部位,这样可以避免车辆底盘的搁浅,否则会使驱动轮架空,使车子动不了。因此驾车进入泥泞路可选择沿着车辙走,但又要避免因为两条车辙当中的突出部分过高而引起搁底。

  如车上人多,不妨让车后座的乘车人下车,并根据道路的具体情况选择低中挡位(一般都用1挡),使车辆有足够的动力,一气通过,注意在中途不要换挡,更不要停车。

  万一陷进泥潭,不要拼命加油试图驶出或倒出,这样会使车辆轮胎空转,结果是越加油陷得越深。驾驶员应下车查明陷入的原因和部位,用挖、垫、铺等对症下药的办法,设法把车子开出来,也可以请其他车帮忙拖出泥潭。

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人生财富

2011-09-21 19:33

人生财富

世上,每一个人一生都会拥有多种财富,这些财富没有贫贱之分,只要好好把握,它将
永远伴随你。

一、积极的精神态度:所有的财富,都始于一种内心状态,内心乃个人能完全控制的惟一的
东西。就将积极的精神态度置于人生十二大财富之首。

二、良好的体格:良好的体格始于一种“健康意识”,保持正常积极的精神态度和适度的体
育锻炼是避免疾病的最佳途径。

三、人际关系的和谐:个人首要的责任是建立“内在”的和谐。只要保持内心平静,你就会
很容易地与别人建立和谐的人际关系。真诚地对待别人的人一定会最后得益的。

四、脱离恐惧:七种基本恐惧是贫穷、批评、疾病和身体痛苦,失去爱、失去自己、年老、
死亡,被恐惧所奴役的人不会是真正富裕、自由的人。

五、未来成功的希望:希望乃人的内心最佳状态的先驱,是人的一种最深沉快乐的基础。

六、信念的容量:信念是一种力量,它将思想的普通能量转换成它们精神上的等价物。信念
还是将无限智慧改造为适合个人之用的惟一途径。

七、与人分享自己的幸福的愿望:那些没有掌握与别人分享自己幸福这门艺术的人就没有寻
找到幸福的门径。

八、热爱自己的工作:没有一个人能够比这样的人更富有,他找到了一份自己热爱的工作并
致力去完成它。

九、对所有的事物有开放的内心:只有那些保持内心开放态度的人才是真正有教养的人。他
们永远处在接受教育、获取知识的状态,从而使他们拥有自己的内心并导向成功的目标。

十、严于自律:不能成为自己本身之主人者,将永远成不了他周围任何事物的主人。自律是
完全拥有自己的内心并将其导向他所希望的目标的惟一正确的途径。

十一、理解人的能力:能理解别人首先必须理解自己,因为促使你自己做出多项行动的动机
,大多也是促使别人做出同类行动的动机。对人的理解是所有友谊的基础,是人与人之间和
谐与合作的基础,理解自己会使你走上较好理解别人之路。

十二、经济保障(金钱):最后一个,但并非重要的人生财富就是金钱。它是由一个人所提供
给别人的服务换来的。前面十一大财富只要人们想拥有,就一定能够拥有,并且会很容易地
将人生第十二大财富---金钱吸收过来。

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六十六条经典禅语

1人之所以痛苦,在于追求错误的东西。

2如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。

3你永远要感谢给你逆境的众生。

4你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。

5当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

6今日的执著,会造成明日的后悔。

7你可以拥有爱,但不要执著,因为分离是必然的。

8不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

9你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。

10每一种创伤,都是一种成熟。

11狂妄的人有救,自卑的人没有救,认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。

12你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。

13一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。

14心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。

15毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。

16根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?

17永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。

18请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。

19同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?

20得不到的东西,我们会一直以为他是美好的,那是因为你对他了解太少,没有时间与他相处在一起。当有一天,你深入了解后,你会发现原不是你想像中的那么美好。

21活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。

22多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己,你懂吗?

23憎恨别人对自己是一种很大的损失。

24每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。不了解生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。

25情执是苦恼的原因,放下情执,你才能得到自在

26不要太肯定自己的看法,这样子比较少后悔。

27当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。

28用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人,是可耻的。

29默默的关怀与祝福别人,那是一种无形的布施。

30不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。

31要了解一个人,只需要看他的出发点与目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。

32人生的真理,只是藏在平淡无味之中。

33不洗澡的人,硬擦香水是不会香的。名声与尊贵,是来自于真才实学的。有德自然香。八二、原谅别人,就是给自己心中留下空间,以便回旋。

34时间总会过去的,让时间流走你的烦恼吧!

35你硬要把单纯的事情看得很严重,那样子你会很痛苦。

36永远扭曲别人善意的人,无药可救。

37说一句谎话,要编造十句谎话来弥补,何苦呢?

38白白的过一天,无所事事,就像犯了窃盗罪一样

39广结众缘,就是不要去伤害任何一个人。

40沈默是毁谤最好的答覆。

41对人恭敬,就是在庄严你自己。

42拥有一颗无私的爱心,便拥有了一切。

43来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。

44慈悲是你最好的武器。

45只要面对现实,你才能超越现实。

46良心是每一个人最公正的审判官,你骗得了别人,却永远骗不了你自己的良心。

47不懂得自爱的人,是没有能力去爱别人的。

48有时候我们要冷静问问自已,我们在追求什么?我们活着为了什么?

49不要因为小小的争执,远离了你至亲的好友,也不要因为小小的怨恨,忘记了别人的大恩。

50感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的。

51凡是能站在别人的角度为他人着想,这个就是慈悲。

52说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。

53诚实的面对你内心的矛盾和污点,不要欺骗你自己。

54因果不曾亏欠过我们什么,所以请不要抱怨。

55大多数的人一辈子只做了三件事;自欺、欺人、被人欺。

56心是最大的骗子,别人能骗你一时,而它却会骗你一辈子

57只要自觉心安,东西南北都好。如有一人未度,切莫自己逃了。

58当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有这件东西,如果你肯放手,你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念,不肯放下,那么他的智慧也只能达到某种程度而已

59如果你能够平平安安的渡过一天,那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳,多少人在今天已经成了残废,多少人在今天已经失去了自由,多少人在今天已经家破人亡。

60你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。

61你希望掌握永恒,那你必须控制现在。

62恶口永远不要出自于我们的口中,不管他有多坏,有多恶。你愈骂他,你的心就被污染了,你要想,他就是你的善知识。

63别人可以违背因果,别人可以害我们,打我们,毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人,为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

64如果一个人没有苦难的感受,就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神,就得先受苦受难。

65世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但非我所属。

66虽然我们不能改变周遭的世界,我们就只好改变自己,用慈悲心和智慧心来面对这一切。

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漂亮女人最易失去的七样东西

  漂亮女人拥有漂亮的面孔和很好的身材。她们是众多男生的追捧对象,大家都认为她们应该很幸运。出于对漂亮女人的热爱和善意,想提醒那些无论是准备漂亮还是正在漂亮以及漂亮过的女人们,可能会丢掉了7种宝贵的东西。

  1、机会

  漂亮女人最容易得到机会,无论是求职、做事、谈生意。于是你往往好高骛远,从不珍惜眼前的一切,总相信自己还有更奇迹般的机遇。而你的底牌不过是自己的容颜,而不是才华和实力。但真正的机会实现的过程是不把漂亮放在首选的。

  2、坚韧

  漂亮女人碰上困难总有逃避的途径,所以你很少孤注一掷。在你的惯性思维里,你不能眉头紧锁,那样美丽的额头将起皱纹,更不能磨出手茧,那样玉手就不再纤纤,在你看来,损失漂亮的代价太沉重,也太不值得,坚持到底又有何用,找一条省力气的捷径并不是天方夜谭。

  3、朋友

  漂亮女人是被家人、朋友娇宠惯的女人。你由此霸道而嚣张,你常常不把别人放在眼里,并习惯指指点点,你喜欢发脾气,不允许别人漠视你美丽的特权。你不太在乎得罪几个闺中好友或同学同事,因为总有新的崇拜者和献媚者。

  4、信任

  由于人们太了解漂亮女人的德行,即使你是个心地善良的漂亮女人,也难免遭人误解,你需要付出很多的努力,让那些心怀戒备的现代人知道难得你有漂亮的外表,又有美的内心。这时,你可能感叹,上帝还不如让你像个平常女人,因为那些一脸憨厚、纯朴的女人们大多数能被委以重任,因为老板觉得放心、听话。

  5、好男人

  说来也怪,好男人往往不娶漂亮女人。究其原因,大抵是漂亮女人太喜欢被男人穷追不舍地追逐,最无资本的男人最富韧性,而好男人的自尊心也忒强,他对漂亮女人往往点到为止,如果漂亮女人不领情地想刁难一番,好男人就会扬长而去。

  6、自由

  谁娶了漂亮女人也一定辛苦万分,除了呵护、顺从、体贴、容忍,最重要的是得看管、防范,因为娶这么个老婆可是来之不易,大事小情他也得如影随形,可谓早晚常关怀,一日三询问,你再想似婚前那样随心所欲可就没那么方便了。

  7、安宁

  漂亮女人实在让人惦念,你总有不期而至的问候,你总得应酬那些没完没了相干与不相干人的邀请。你太冷淡让人觉得你恃貌自傲,你总推托让人说你看不起人,看来漂亮女人要有个经风经雨的心理准备。

  女人漂亮是种幸运,但并不代表就获得了通向幸福的捷径。生命本身有很多种滋味,用心去体会吧。

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